FLÁVIO GIKOVATE PARTICIPA DO ENCONTRO COM FÁTIMA BERNARDES, DA TV GLOBO, NESTA SEGUNDA, DIA 24/11

Encontro_com_fátima_bernardes_logoO psicoterapeuta Flávio Gikovate estará nesta segunda-feira, dia 24 de novembro, no programa Encontro com Fátima Bernardes (TV Globo). Dessa vez, o bate papo é sobre o livro Deixar de ser gordo, da MG Editores.  O programa vai ao ar das 10h40 ao meio dia.

A humanidade nunca se preocupou tanto com a obesidade. Não é para menos. Estudos recentes revelam que 40% da população global sofre com a doença, que passou a figurar como um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. O pior nesse quadro é que as famosas dietas não apenas não funcionam como têm contribuído seriamente para agravar a situação. 50043Utilizando uma linguagem clara e direta e a sua própria história de ex-obeso, Gikovate mostra no livro como funciona o círculo viciosos da obesidade — cujos componentes principais são a privação, a compulsão e a culpa. O objetivo é ajudar aqueles que querem deixar de ser gordos, e não apenas emagrecer.

As dietas, em geral, pregam a privação e não a reeducação alimentar, diz Gikovate. “A privação leva ao desejo, por isso elas não funcionam. Impor uma dieta rigorosa ao indivíduo que é submetido diariamente a milhões de ofertas dos mais variados tipos de comida vai torná-lo um obsessivo.” O psiquiatra explica que quando o cérebro é obrigado a prestar muita atenção em algo, ele responde de maneira inversa, pois a obsessão vira desejo: “Por isso, quem está fazendo dieta começa bem o dia, seguindo corretamente a lista de ‘privações’, e, no fim do dia, termina atacando a geladeira”.

O maior insucesso, segundo o autor, é exatamente a preocupação excessiva com o emagrecimento. A neurose é tão grande que mesmo se a pessoa não comer, ela tenderá a não perder peso. Soma-se a esse quadro a necessidade de se adaptar a um novo mundo. “O avanço tecnológico, com máquinas que fazem o trabalho do homem, bastando apertar um botão, tornou a vida sedentária. A oferta de alimentos quintuplicou. E pior: podemos comer a qualquer hora do dia”, afirma. Além disso, Gikovate lembra que indústria da cultura do emagrecimento aumenta a cada dia a oferta de milagres, como remédios que permitem que se coma loucamente e depois se elimine a gordura ingerida.

Para saber mais sobre o livro, acesse:
http://www.gruposummus.com.br/gruposummus/livro//Deixar+de+ser+gordo

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