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    bookDetalhes da obra

    Livros > SUMMUS EDITORIAL > Viva bem com a dor e a doença
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    Para o exterior: de 5 a 11 dias úteis.

    VIVA BEM COM A DOR E A DOENÇA

    O método da atenção plena

    Autor(es):

    Vidyamala Burch

    A dor crônica e a doença podem minar a qualidade de vida de quem sofre com elas. Visando orientar tais pessoas, Vidyamala Burch oferece neste livro um método revolucionário para aliviar o sofrimento causado por diversas enfermidades e pelo estresse. Baseada na atenção plena (mindfulness) e na ideia de viver cada momento, ela apresenta técnicas de meditação e respiração profunda que combatem a dor e aumentam a sensação de bem-estar. Prefácio da edição brasileira de Stephen Little, diretor do Centro de Vivência em Atenção Plena e professor da sucursal brasileira da School of Life.

    Assunto(s) relacionado(s):
    Comportamento, Corpo, Movimento, Saúde


    Coleção:
    Corpo, Movimento, Saúde

    R$ 84,60

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    Ficha Técnica
    Primeiras páginas
    Sobre o Autor
    Opiniões
    Notícias
    ISBN: 9788532307163

    Edição 1 / 2011
    248 pág.
    Formato: 17.0 x 24.0 cm
    Peso: 0.400 kg

    SUMMUS EDITORIAL




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