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    bookDetalhes da obra

    Livros > MG EDITORES > Mudar
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    MUDAR

    Caminhos para a transformação verdadeira

    Autor(es):

    Flávio Gikovate

    Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos são prejudiciais? Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê-los para, então, desmantelá-los? Contumaz observador da alma humana, Flávio Gikovate analisa neste livro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar um comportamento e aponta caminhos para vencer tais entraves. A vontade pessoal e a autoanálise são ingredientes fundamentais, mas não só. A razão também tem papel primordial: o que de fato queremos mudar? Quem desejamo-nos tornar? Estaremos dispostos a abrir mão da estabilidade para alcançar nossos objetivos? Conseguiremos suportar a dor das perdas imediatas para gozar de benefícios em longo prazo? Sem fórmulas prontas nem conselhos fáceis, o autor mostra como a biologia, a cultura e a personalidade moldam o indivíduo e leva o leitor a reflexões profundas sobre a capacidade que todos temos de mudar.

    Assunto(s) relacionado(s):
    Comportamento, Psicologia, Psicoterapia


    R$ 43,90

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    ISBN: 9788572551090

    Edição 18 / 2014
    152 pág.
    Formato: 14.0 x 21.0 cm
    Peso: 0.200 kg

    MG EDITORES




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