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    Livros > SUMMUS EDITORIAL > Alongamento e postura
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    ALONGAMENTO E POSTURA

    Um guia prático

    Autor(es):

    Victor Liggieri, Christina Ribeiro

    Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.

    Assunto(s) relacionado(s):
    Corpo, Movimento, Saúde, Fisioterapia


    Coleção:
    Corpo, Movimento, Saúde

    R$ 81,60

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    ISBN: 9788532310484

    Edição 1 / 2016
    160 pág.
    Formato: 17.0 x 24.0 cm
    Peso: 0.390 kg

    SUMMUS EDITORIAL




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