FOLHA DE S.PAULO DESCATA O LIVRO DE OLHO NA POSTURA

O caderno Equilíbrio, da Folha de S.Paulo, desta terça-feira, dia 4 de setembro, deu destaque para o livro De olho na postura (Summus Editorial), de Christina Ribeiro e Victor Liggieri. A reportagem, intitulada “Lendo a torto e a direito” afirma que o hábito de ler muitas horas em tablets e celulares pode prejudicar a coluna. Especialistas em dor, os autores explicam no livro o que fazer para prevenir movimentos inadequados nas atividades do dia a dia. Leia a reportagem: http://goo.gl/S3yRL

“Nosso desejo é atuar primordialmente na prevenção de lesões e desordens posturais tão comuns na atualidade”, afirmam os autores. O objetivo é beneficiar o maior número de pessoas com informações simples, mas capazes de interferir na recuperação de pacientes com dores dessa natureza.

Ricamente ilustrado com fotografias explicativas, o livro traz orientações simples e diretas para prevenir a dor nas atividades cotidianas. Para os autores, com pequenas mudanças no dia a dia é possível tomar consciência dos movimentos, melhorando a qualidade de vida e a sensação de bem-estar. “Vivemos hoje um cotidiano insalubre e, sem perceber, vamos repetindo gestos e movimentos inadequados que prejudicam nossa postura”, afirmam. Segundo pesquisas, quatro milhões de brasileiros são submetidos a tratamento em razão de dores provocadas pela postura incorreta no trabalho e pela pressão diária de situações competitivas.

Registros feitos por centros especializados em dor crônica indicam que 60% das pessoas que procuram esses centros apresentam dores de natureza musculoesquelética. Segundo os autores, estatísticas atuais revelam dados impressionantes: 50% dos brasileiros procuram consultórios por dor crônica; as afecções do aparelho locomotor são as causas mais frequentes da dor crônica; 50% a 60% dos pacientes tornam-se incapacitados; 80% dos brasileiros desenvolverão dor nas costas (lombalgia) em algum momento da vida; e 40% da população brasileira apresentam alguma dor musculoesquelética por mais de uma semana em algum estágio da vida. “Essas estatísticas mostram o que podemos observar em nosso dia a dia”, complementam os autores.

Para saber mais sobre o livro, acesse:
http://www.gruposummus.com.br/gruposummus/livro/1236/De+olho+na+postura