‘ATIVIDADE FÍSICA BEM DOSADA TRATA A DOR E EVITA QUE ELA SE TORNE CRÔNICA’

admin — Thu, 25 Oct 2018 13:44:37 +0000

……………………….Matéria de Iara Biderman, publicada em 24/10/2018 no especial ………………………VIVER COM DOR, baseado no Seminário de mesmo nome organizado pela Folha de S. Paulo Pesquisas recentes indicam exercícios como terapia eficaz para cortar desconforto do paciente ….. Quando a dor se instala, é preciso se mexer logo. Alguns casos agudos —uma lesão por trauma, por […]

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‘MELHORAR A POSTURA EVITA ESTRESSE, DORES E ATÉ INTESTINO PRESO’

admin — Thu, 12 Apr 2018 20:20:17 +0000

Enquanto lê esse texto, você está sentado “confortavelmente”, todo esparramado e com a coluna curvada? Então, antes de mais nada, ajeite-se na cadeira! Manter a postura correta no dia a dia – ou seja, sentar com as costas retas, apoiadas no encosto, as pernas paralelas e os pés no solo; manter a tela do computador […]

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