Pilates - Grupo Editorial Summus https://www.gruposummus.com.br Wed, 11 Mar 2020 20:21:12 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 https://www.gruposummus.com.br/wp-content/uploads/2020/03/cropped-icone-transparente-1-32x32.png Pilates - Grupo Editorial Summus https://www.gruposummus.com.br 32 32 ‘5 MITOS E VERDADES SOBRE PILATES QUE VOCÊ PRECISA SABER’ https://www.gruposummus.com.br/blog/5-mitos-e-verdades-sobre-pilates-que-voce-precisa-saber/ https://www.gruposummus.com.br/blog/5-mitos-e-verdades-sobre-pilates-que-voce-precisa-saber/#respond Tue, 18 Jul 2017 17:27:41 +0000 http://www.gruposummus.com.br/blog/?p=6808 O pilates é um exercício físico bastante recomendado para quem quer cuidar do corpo e não é fã das academias convencionais Apesar de ser uma atividade relativamente nova no Brasil, com 26 anos de atuação no país, o pilates já ganhou bastante popularidade e atinge cada vez mais adeptos. As aulas ajudam a melhorar a […]

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]]> https://www.gruposummus.com.br/blog/5-mitos-e-verdades-sobre-pilates-que-voce-precisa-saber/feed/ 0 ‘CONHEÇA AS ORIGENS DO PILATES, PRÁTICA QUE BENEFICIA O CORPO E A MENTE’ https://www.gruposummus.com.br/blog/conheca-as-origens-do-pilates-pratica-que-beneficia-o-corpo-e-a-mente/ https://www.gruposummus.com.br/blog/conheca-as-origens-do-pilates-pratica-que-beneficia-o-corpo-e-a-mente/#respond Fri, 15 Jul 2016 23:35:58 +0000 http://www.gruposummus.com.br/blog/?p=5913 Método que exige autocontrole e precisão foi criado por um alemão na primeira metade do século 20. Com a ajuda da mulher, ele desenvolveu a técnica que conquistou adeptos mundo afora. Hoje mundialmente conhecido, o pilates envolve força muscular, autocontrole, consciência na respiração e filosofia de movimento. A complexa compilação de exercícios foi criada por […]

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