Sarah Barker

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Técnica de Alexander, A

Aprendendo a usar seu corpo para obter a energ total
Sarah Barker
R$48,20

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A técnica de Alexander baseia-se em um único princípio para realinhar o corpo e adquirir o máximo de saúde e vigor. Não se trata de um programa de exercícios, mas de uma sutil mudança em nossas posturas e movimentos cotidianos.