Livros deste autor

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Exibindo todos 3 resultados

Nas Asas do Tempo

Ativação do sistema imunológico
Sonia Amaral

Fora de catálogo

O Chi-Kun, técnica de respiração taoísta, o Wu-chu, o Ba-qua e o Pa-Tuan-Chin, técnicas milenares ligadas às artes marciais chinesas são aqui explicadas nas suas dimensões mais amplas. Você ficará conhecendo como essas práticas levam os indivíduos a um maior controle pessoal, em busca de um estado de equilíbrio interior.

Chi-Kun – A Respiração Taoísta

Exercícios para a mente e para o corpo
Sonia Amaral

Fora de catálogo

Este livro visa a junção total da bioenergética com a vivência do taoísmo, nas suas leis de expansão e recolhimento, inércia e ação. Os exercícios, simples, levam ao autoconhecimento e à autogestão de nosso potencial de equilíbrio, autoconsciência e ritmo respiratório.

Em Busca do Samurai

Respiração terapêutica e equilíbrio emocional
Sonia Amaral

Fora de catálogo

Este livro é um lindo encontro com os mestres ancestrais, sua sabedoria, e a nossa moderna tecnologia com sua carga de ansiedade. É um incentivo à harmonia através da simplicidade do respirar, sentir e viver.