Detalhes do Livro
ISBN | 9788572550536 |
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REF: | 50053 |
Edição | 5 |
Ano | 2008 |
Nº de Páginas | 144 |
Peso | 0,16 kg |
Formato | 14 × 21 cm |
Autor(es): João Cesar Castro Soares
Escrita por um médico especialista no tratamento de obesidade, esta obra mostra como emagrecer com saúde, dissociando a dieta por meio da ingestão de carboidratos em um período do dia e de proteínas em outro, sem misturá-los – o que permite a qualquer pessoa perder até 10% do peso corporal em um mês, comendo bem. Sem promessas milagrosas, o autor explica tudo sobre essa dieta equilibrada, de baixa caloria e nutricionalmente balanceada. Traz ainda receitas nutritivas, saborosas e fáceis de preparar.
R$56,10
ISBN | 9788572550536 |
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REF: | 50053 |
Edição | 5 |
Ano | 2008 |
Nº de Páginas | 144 |
Peso | 0,16 kg |
Formato | 14 × 21 cm |
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