Matthew McKay

Livros deste autor

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Quando a raiva dói

Acalmando a tempestade interior
Judity Mckay
Matthew McKay
Peter D. Rogers
R$108,10

Em estoque

A raiva tem um preço alto, nem sempre justificado. As causas muitas vezes se diluem, restando apenas feridas e mágoas., distanciamento, amargura e profunda autodesvalorização. Este é um guia-prático para pessoas que queiram lidar com sua raiva, que se cansaram do desgaste físico e emocional que ela provoca, que buscam formas melhores de expressar suas insatisfações e problemas.

Manual de Relaxamento e Redução do Stress

Elisabeth Robbins Eshelman
Martha Davis
Matthew McKay

Fora de catálogo

Um livro que pode ser utilizado sem a ajuda de especialistas. Dirigido particularmente a pessoas em profissões estressantes: médicos, enfermeiras, terapeutas, professores, administradores. Todos poderão fazer uso destas técnicas em suas vidas pessoais, assim como para ajudar pacientes, estudantes e funcionários.

Mensagens

Como obter sucesso aperfeiçoando suas habilidades na comunicação
Martha Davis
Matthew McKay
Patrick Fanning

Fora de catálogo

A comunicação é uma habilidade básica do homem como ser social, fazendo a vida funcionar melhor sob todos os aspectos. Mas nem todas as pessoas dominam os diferentes aspectos da comunicação, colocando-os em uso de forma produtiva. Este livro apresenta, por meio de exemplos e exercícios, formas de praticar a comunicação nas áreas em que ela se faz mais necessária a cada um.