ISBN: 9788571838932

Baixa autoestima

Esclarecendo suas dúvidas

Autor(es): Elaine Sheehan

A autora, que é psicóloga, ensina exercícios para fortalecer a autoconfiança, ajudando o leitor a perceber o próprio potencial. O livro mostra como lidar com formas de enfrentar a raiva e a autocrítica excessiva, deixar as mágoas do passado e assumir o controle para ter uma vida mais tranqüila e criativa.

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R$48,30

ISBN: 9788571838932

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Coleção: Guias Ágora

Editora: Editora Ágora

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Detalhes do Livro

ISBN 9788571838932
REF: 20893
Edição 1
Ano 2005
Nº de Páginas 136
Peso 0.15 kg
Formato 13 × 19.5 cm

Elaine Sheehan

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