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Corpo Pilates, O

Um guia para fortalecimento, alongamento e tonificação sem o uso de máquinas
Brooke Siler
R$91,70

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O método desenvolvido por Joseph Pilates prioriza os movimentos realizados sem aparelhos, utilizando o corpo como ferramenta única e para desenvolver força, resistência e flexibilidade. Neste livro, encontramos a seqüência de movimentos fiéis às intenções originais de Pilates, com instruções e desenhos explicativos precisos e esclarecedores.

Da Educação do Corpo ao Equilíbrio do Espírito

L. Ehrenfried
R$42,80

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Com o lançamento deste livro, o público brasileiro terá acesso a um trabalho pioneiro de educação corporal. Muito antes do aparecimento de todas as “ginásticas suaves”, das quais foi inspiradora, a autora já havia percebido que só um trabalho sutil de conscientização e aguçamento sensorial poderia contribuir para a melhora do indivíduo em seu todo psicossomático.

Dançaterapia

María Fux
R$42,80

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María Fux é bailarina, coreógrafa e professora com uma brilhante trajetória profissional. Relata neste livro a sua experiência de mais de 30 anos com o ensino da dança para crianças, adolescentes e adultos afetados pela surdez e outras deficiências sensoriais e motoras. Sua experiência neste trabalho possibilitou o desenvolvimento de várias técnicas que são fruto da intuição, paciência, perseverança e, acima de tudo, empatia. O livro mostra todas as possibilidades de seu trabalho e como, através do movimento, podemos recuperar o equilíbrio e a alegria de viver.

De olho na postura

Cuide bem do seu corpo nas atividades do dia a dia
Christina Ribeiro
Victor Liggieri
R$72,50

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Hoje, quatro milhões de brasileiros são submetidos a tratamento devido a dores provocadas pela postura incorreta. Porém, com atitudes simples e consciência corporal é possível mudar tal realidade. Nesta obra didática, totalmente ilustrada com fotografias, o leitor aprenderá a desempenhar as tarefas do cotidiano – como sentar-se, digitar, dirigir, escovar os dentes, carregar objetos pesados, cuidar do bebê – sem prejudicar a coluna e as articulações.

Desafios do corpo Pilates

Na academia, em casa e no dia a dia
Brooke Siler
R$108,80

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Um programa de condicionamento físico deve possibilitar força, flexibilidade e condicionamento cardiovascular. Partindo das práticas de Pilates no solo, descritas em O corpo Pilates, Brooke Siler demonstra neste livro de que forma esses objetivos podem ser atingidos em um mesmo programa de exercícios. Também propõe algumas formas de levar para o dia-a-dia, sob supervisão de um orientador, os princípios de controle corporal do Pilates.

Desequilíbrios estáticos, Os

Fisiologia, patologia e tratamento fisioterapêutico
Marcel Bienfait
R$86,40

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Uma obra completa sobre reeducação estática. O conjunto das análises do autor sobre as deformações em geral, sobretudo as deformações vertebrais, e suas concepções sobre os limites da profissão do fisioterapeuta nesta área. Uma reviravolta na prática e nos conceitos usuais da fisioterapia.

Diafragma, O

Anatomia biomecânica-bioenergética-patologia-abordagem terapêutica
Philippe Emmanuel Souchard
R$42,80

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Uma moderna proposta de tratamento dos problemas do diafragma, encarado como centro essencial que participa de todas as funções e pode atingir cada uma delas ou através delas ser tratado. O autor aborda aspectos anatômicos, fisiológicos e energéticos, apoiando-se também em ensinamentos orientais.

Diagnóstico clínico postural

Um guia prático
Angela Santos
R$83,70

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Um bom diagnóstico é fundamental para definir procedimentos que envolvam a postura do ser humano. Lançando mão da biomecânica, da osteopatia e de técnicas fisioterápicas, a autora apresenta uma linguagem diagnóstica única para os diversos ramos profissionaisque lidam com o movimento humano, suas patologias, expressões e desenvolvimento.

Energia vital pela bionergética suave

Eszter Zornànszky
Eva Reich
R$86,40

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De maneira dinâmica e clara, Eva Reich nos mostra o desenvolvimento e a aplicação da sua Bioenergética Suave, um método terapêutico para fazer fluir novamente a energia vital em regiões onde estejam bloqueadas, e também evitar o surgimento de novos bloqueios rígidos no corpo. A essência da Bioenergética Suave, bem como ferramentas e técnicas de aplicação, são aqui demonstradas e explicadas detalhadamente.

Escoliose, A

Um estudo tridimensional
René Perdriolle
R$86,40

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Este livro é resultado de anos de trabalho com portadores de escoliose. O autor propõe novas abordagens para estudos radiográficos, explica o mecanismo da escoliose e sua evolução e se detém em aspectos fundamentais da biomecânica possivelmente ligados à etiologia da afecção. A edição brasileira conta com um capítulo suplementar redigido por Angela Santos.

Eutonia

Educação do corpo para o ser
Berta Vishnivetz
R$59,70

Indisponível

Berta Vishnivetz, fundadora e diretora da Escola Latino-americana de Eutonia, apresenta aqui os princípios básicos deste sistema de educação psicofísica. Para a eutonia, as experiências psicológicas e físicas ficam impressas na estrutura e memória do corpo. São também visíveis nas posturas, gestos e movimentos. A partir desta compreensão, busca a tomada de consciência corporal, o que resulta em regularização muscular e melhor aproveitamento da energia envolvida nos movimentos. Permite desenvolver o processo de observar-se sem julgar, aumentando o respeito pelos processos individuais.

Eutonia e Relaxamento

Gunna Brieghel-Müller
R$66,40

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Este livro se destina a ajudar pessoas que buscam maior domínio de suas habilidades físicas e psíquicas. As técnicas desenvolvidas por Gerda Alexander são aplicadas às mais diversas situações cotidianas, tais como repouso, afazeres corriqueiros do dia-a-dia, situações que exijam concentração especial, busca e eliminação de causas psíquicas de tensão. Enriquecido com numerosas ilustrações de exercícios e posturas.

Fáscias e pompages

Estudo e tratamento do esqueleto fibroso
Marcel Bienfait
R$68,90

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O termo “fáscia” representa o tecido conjuntivo membranoso, um verdadeiro esqueleto fibroso que inclui o tecido muscular e funciona como peça única, uma entidade funcional sobre a qual repousam as modernas técnicas de terapia manual. Bienfait sistematiza o estudo da fáscia e classifica as manobras de alongamento suave e prolongado utilizadas pelos terapeutas. É um dos trabalhos pioneiros, portanto raros, sobre o tecido conjuntivo, sendo de valor inestimável para profissionais e estudantes da área.

FORÇA DINÂMICA

Postura em movimento
Alexandre Blass
Marcelo Semiatzh
R$84,60

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Direcionado a profissionais que trabalham com o corpo, este livro expõe os princípios teóricos das ciências do movimento – como biomecânica, aprendizagem motora e fisiologia do exercício – e os relaciona com o inovador método da força dinâmica. Segundo seus criadores, garantir uma postura adequada significa favorecer uma boa aplicação de força nos gestos – o que depende da interferência na percepção corporal e no controle motor da marcha e de outros gestos cotidianos. Desse modo, é possível organizar a transmissão de força entre as articulações e os ossos a fim de preservar os tecidos corporais e melhorar a estética, o condicionamento físico e o desempenho motor. Imagens e exercícios complementam a obra, tornando-a extremamente didática.

Gestos de cuidado, gestos de amor

Orientações sobre o desenvolvimento do bebê
André Trindade
R$115,70

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Cuidar de um bebê demanda mais que amor e instinto: exige precisão. Este livro encantador ensina pais, mães, professores e cuidadores em geral a lidar com bebês de maneira correta nas mais diversas situações: o banho, a amamentação, a massagem, o sono e muito mais. Belamente ilustrado e impresso em 4 cores, aborda ainda o desenvolvimento motor e cerebral das crianças desde o nascimento até os 3 anos.

Ginástica Holística

História e desenvolvimento de método de cuidados corporais
Maria Emília Mendonça
R$90,60

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A Ginástica Holística é uma prática de cuidados corporais que atua em três níveis: o pedagógico, o preventivo e o terapêutico, atendendo a múltiplos interesses. Este livro faz uma revisão histórico-crítica desse método de educação corporal que permanece atual e eficiente há quase um século. Demonstra a singularidade e coerência do método e aborda temas fundamentais: local das aulas ou sessões, linguagem do orientador, motivação do aluno ou cliente, tempo de atividade e pausas de reflexão, concentração e respiração, enfim, questões básicas que interessam a qualquer profissional que trabalhe com grupo de movimento.

Mapas do corpo

Educação postural de crianças e adolescentes
André Trindade
R$98,90

Em estoque

Este livro resume a experiência de mais de 25 anos de André Trindade como psicomotrista e psicólogo. Profundamente ligado à área do movimento, o autor domina magistralmente a arte de orientar crianças e adolescentes a adquirir e manter uma boa postura. Dividida em sete partes, a obra trata, entre outros temas, da linguagem corporal, da pele, dos ossos, músculos e articulações e do que ele denomina “Mapas do corpo” – conjunto de referências capazes de determinar distâncias, direções e ligações entre as partes do corpo, a fim de facilitar o movimento coordenado.O objetivo de André é que professores – não apenas os de educação física – e pais auxiliem crianças e adolescentes a conhecer o próprio corpo e relacionar-se de modo saudável com o ambiente. Em cada uma das partes citadas o autor, generosamente, compartilha conosco dezenas de atividades para estimular a boa postura, a flexibilidade, a autoconfiança, o prazer da brincadeira. Com reflexões profundas, ele mostra que as novas tecnologias trouxeram muitos benefícios, mas também problemas, como o isolamento, a desestruturação postural e a entrada precoce no mundo adulto. Totalmente ilustrado com desenhos e belíssimas fotografias, o livro é um convite – sem broncas nem lições de moral – para que nós, adultos, repensemos a maneira como lidamos com crianças e adolescentes.Prefácio de Rosely Sayão.

Método corpo intenção, O

Uma terapia corporal da prática à teoria
Denise de Castro
R$98,30

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Proposta terapêutica e, ao mesmo tempo, pedagógica, o Método Corpo Intenção é um instrumento para o autoconhecimento e a superação de obstáculos físicos, comportamentais e mentais. Neste livro, Denise de Castro elenca as principais influências de seu trabalho pioneiro, explica seu modo de atuar com os pacientes – bebês, crianças, jovens e adultos, individualmente ou em grupo – e expõe as etapas de sua abordagem: reconhecer, problematizar, operar a forma e simultaneidade. Trata-se de uma nova forma de abordar o ser humano e suas várias “camadas”. Ao ajudar o paciente a tornar-se consciente de si e do ambiente, a autora permite que ele amadureça em todos os sentidos, tornando-o mais saudável e aberto a experiências com o outro. Influenciada por fisioterapeutas e terapeutas corporais como Godelieve Denys-Struyf e Stanley Keleman, pela filosofia e pela dança, Denise generosamente oferece aos profissionais do corpo toda sua sabedoria. Apresenta, ainda, sequências práticas e fotografias de momentos clínicos reais.