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5 elementos na alimentação equilibrada, Os

A arte da vida e da culinária segundo a Medicina Tradicional Chinesa
Dra. Ilse Maria Fahrnow
Jürgen Fahrnow
R$133,00

Finalmente, um livro que ajuda o leitor a compor um cardápio de acordo com a sua necessidade energética pessoal, sem fanatismos. É uma proposta que se baseia no equilíbrio dos cinco elementos: madeira, fogo, metal, terra e água. A abordagem é integrativa e trata a culinária como uma arte visual, filosófica e degustativa. Com receitas e tabelas elucidativas. Totalmente impresso em 4 cores e papel couché. Acompanha um pôster colorido com cerca de 100 sugestões, para colocar em sua cozinha.

Manual da Saúde

150 perguntas e respostas sobre exercício e vida saudável
Alexandre Vieira
R$42,80

A fim de esclarecer conceitos e oferecer dicas úteis e eficazes sobre a prática de exercícios, a obra traz as 150 perguntas mais comuns relacionadas ao tema. Com respostas claras e objetivas, ela aborda assuntos como fisiologia, alimentação, lesões, perda de peso, sedentarismo e prevenção de doenças. Uma seção especial dirige-se a mulheres, crianças e idosos. Para sedentários, esportistas e professores.

Psicossomática Entre o Bem e o Mal

Reflexões sobre a identidade
Carlos R. Briganti
R$67,90

A psicossomática é uma abordagem que interliga diferentes áreas da experiência humana. Esta coletânea reúne consistentes noções inovadoras, reflexões e lampejos espontâneos. O autor integra forma e conteúdo inserindo comentários de colegas em cada capítulo e convida o leitor a participar recriando a obra. Aborda as diversas vertentes do pensamento humano, abrangendo amor, sociedade, doença, religião, sexo, dor, política etc.

Cuidados paliativos

Diretrizes para melhores práticas
Amilton Silva Junior
Ana Lucia Coradazzi
Andrea Diogo Sala
e mais 26 autores
R$86,80

O conhecimento do ser humano evolui continuamente em todas as áreas. Na medicina, porém, o avanço de uma ampla gama de tecnologias voltadas para o prolongamento da vida – desejo primitivo dos seres humanos – deu lugar à tecnocracia. Esse movimento iludiu leigos (e muitos profissionais) e criou mitos, sobretudo o de que a morte poderia ser vencida. O problema é que essa obstinação terapêutica é hoje, muitas vezes, fonte de sofrimento – e paradoxalmente pode resultar no abreviamento do tempo de vida.Assim, é fundamental resgatar a qualidade do cuidar, não só do ponto de vista biológico, mas também mental e espiritual. Não se trata de abandonar o desenvolvimento tecnológico, mas de integrá-lo à visão plural de cuidado.Partindo desse pressuposto, esta obra – escrita por uma equipe multidisciplinar – se baseia numa prática integrativa, na qual todas as áreas de conhecimento trabalham juntas na busca da melhor qualidade de vida e da dignidade humana. Dividida em 16 capítulos, ela oferece protocolos seguros e eficazes que aliviam os principais sintomas dos pacientes que demandam atenção paliativa e traz uma série de opções de tratamento. Também são abordados temas como plano avançado de cuidados e diretivas antecipadas de vontade, além dos cuidados de fim de vida. Trata-se de uma referência fundamental num campo que está em franco desenvolvimento.

Anorexia e Bulimia

Esclarecendo suas dúvidas
Julia Buckroyd
R$48,30

Nos últimos 25 anos, a anorexia e a bulimia transformaram-se em endemias entre os jovens do mundo ocidental. O livro traz informações atualizadas sobre o assunto, que ainda é pouco conhecido e que atinge uma enorme camada de jovens entre 15 e 25 anos de idade. A autora esclarece como a sociedade e a cultura colaboram com a criação dessas doenças, descreve os sintomas, as conseqüências e também como ajudar no âmbito familiar e profissional.

Vícios

Esclarecendo suas dúvidas
Deidre Boyd
R$48,30

Os vícios – álcool, drogas, sexo, jogo, alimentos e fanatismos – constituem um dos maiores problemas a enfrentar atualmente no mundo todo. Eles comprometem a vida de pessoas de idades e classes sociais variadas, tanto as adictas quanto seus familiares e companheiros. O guia mostra os últimos estudos sobre as origens dos vícios, suas similaridades e como lidar com cada um deles.

Emagreça pela Cabeça

Antonio C.M Godoy
R$42,80

Muito gratificante, além das técnicas de emagrecimento apresentadas, é a confiança intrínseca que acompanha este livro. Com sua técnica, o dr. Godoy quebra tabus, mostra que o obeso pode conviver socialmente durante o processo de emagrecimento, pode se gostar, manter sua auto-estima e, de quebra, cuidar da saúde, combatendo o estresse e retardando o envelhecimento.

Quem ouve bem vive melhor

Um livro para pessoas com problemas de audição e seus familiares
Pedro Luiz Mangabeira Albernaz
R$57,10

Ao longo das páginas deste livro, o médico Pedro Luiz Mangabeira Albernaz discorre sobre diversos temas ligados à audição, como o conceito de som, o funcionamento do ouvido e as formas de identificar problemas de audição. Com linguagem perfeitamente clara e compreensível, o autor pretende orientar os prejudicados pela surdez nos mais distintos graus e seus familiares, bem como ensinar aos que ouvem bem a preservar esse fabuloso sentido.

Conhecendo melhor a doença de Parkinson

Uma abordagem multidisciplinar com orientações práticas para o dia-a-dia
Denise Knoop
João Carlos Papaterra Limongi
Marcia Maria Hernandes de Abreu de Oliveira Salgueiro
e mais 3 autores
R$59,70

Um livro especializado, com textos atraentes, simples, dirigido ao leitor que precisa de mais informação do que aquela recebida no consultório médico. Esclarece as mudanças que a enfermidade ocasiona, auxiliando tanto o portador da doença quanto a sua família. Inclui informações sobre a doença em si, exposição ilustrada de exercícios físicos, recomendações para melhorar o desempenho no falar e esclarecimentos sobre alimentação adequada.

Transtornos de ansiedade, estresse e depressões

Conhecer e tratar
Breno Serson
R$67,90

Insônia, falta ou excesso de apetite, falta de ar, tonturas, medos, aperto no peito, pensamentos angustiantes. Esses e outros sintomas físicos e mentais podem indicar um transtorno de ansiedade ou depressão, que atinge cada vez mais nossa sociedade contemporânea. Este livro objetiva partilhar conhecimento, em linguagem simples, sobre os transtornos ansiosos e depressivos e os tipos de tratamento disponíveis, refletindo sobretudo sobre a integração de tratamentos convencionais e de medidas gerais benéficas.

Deixar de ser gordo

Flávio Gikovate
R$51,00

A convicção de Gikovate é a de que as dietas para emagrecer engordam. Trata-se de um estudo psicólogico acerca da obesidade, que tem por objetivo ajudar as pessoas a se livrarem do problema. Este livro, que já está na sétima edição e foi revisado pelo autor, é para quem quer deixar de ser gordo e não apenas emagrecer temporariamente, à custa de regimes torturantes e ineficazes.

Experiência Anoréxica, A

Marilyn Lawrence
R$51,00

De forma simples e direta, a autora trata o complexo tema de anorexia que, nos tempos atuais, tem afligido um grande número de mulheres e jovens. O estudo busca entender por que a doença aflige basicamente o sexo feminino, e também analisa por que alguns tipos de tratamentos hospitalares são tão desastrosos. A autora oferece explicações e, principalmente, novas perspectivas. A quase inexistente bibliografia sobre a questão em nosso país torna esta obra consulta obrigatória.

Cartas de um Sobrevivente

O caminho da cura através da transformação interior
Brenda Hampton
O. Carl Simonton
Reid Henson
R$67,90

Esta obra mostra a continuidade do trabalho de Carl Simonton, descrito no já consagrado “Com a vida de novo”, acrescida de cartas-depoimento uma pessoa que passou pelo programa. É uma versão atualizada da abordagem do Centro Simonton que envolve os processos físicos, mentais e espirituais do paciente de câncer, colaborando de forma poderosa para o seu tratamento.

Olhar médico, O

Crônicas de medicina e saúde
Moacyr Scliar
R$64,20

Além de escritor, Moacyr Scliar é médico em atividade na saúde pública. Às vezes os dois ofícios se entrelaçam e ele escreve sobre medicina. É o caso da coluna “A cena médica”, que ele publica há doze anos no jornal Zero Hora, de Porto Alegre. O livro traz várias dessas crônicas. Escritos com humor e sabedoria, os textos são curtos e os temas, variados: doença e saúde, médicos e pacientes, sexualidade e esporte.

Imagens que curam

Práticas de visualização para a saúde física e mental
Gerald Epstein
R$76,00

As últimas descobertas da ciência comprovam que corpo e mente são indissociáveis, principalmente quando se trata de saúde. Neste livro, o dr. Gerald Epstein, baseado em sua prática como médico e terapeuta, ensina técnicas de visualização que ajudam a curar os mais diversos distúrbios, como depressão, asma, artrite, hipertensão, ansiedade e tensão pré-menstrual.

Desfazendo Mitos

Sexualidade e câncer
Sandra Megrich Segal
R$42,80

Uma pergunta se coloca para os pacientes atingidos pelo câncer: como viverei, mesmo com a doença sob controle? Como será minha vida sexual? Pacientes e médicos evitam tocar nesse assunto e este livro pretende preencher esta lacuna, facilitando a retomada da vida afetiva e sexual.

Durma bem, viva melhor

Andrea Pen Mangabeira Albernaz
Márcia Carmignani
Pedro Luiz Mangabeira Albernaz
e mais 2 autores
R$42,80

Quando os problemas de sono se repetem com frequência, é preciso admitir que se está diante de um caso de doença do sono e que é necessário tratá-la. Este livro, escrito por uma equipe multidisciplinar do Hospital Albert Einstein, mostra os procedimentos corretos em termos de exames de diagnóstico, os diferentes tratamentos e seus efeitos. Obra útil para um grande número de pessoas que dorme mal mas desconhece as causas do problema.

Psico-oncologia

Caminhos e perspectivas
Carmen M. Bueno Neme
R$94,50

Nesta obra, a psico-oncologia é abordada por meio de três diferentes referenciais teóricos: psicanalítico, fenomenológico e sistêmico. Além disso, apresenta trabalhos realizados com crianças e adultos com câncer, familiares e profissionais de saúde. Destinado a psicooncologistas, estudantes, pesquisadores e profissionais de saúde.