ISBN: 9788532309310

Manual da Saúde

150 perguntas e respostas sobre exercício e vida saudável

Autor(es): Alexandre Vieira

A fim de esclarecer conceitos e oferecer dicas úteis e eficazes sobre a prática de exercícios, a obra traz as 150 perguntas mais comuns relacionadas ao tema. Com respostas claras e objetivas, ela aborda assuntos como fisiologia, alimentação, lesões, perda de peso, sedentarismo e prevenção de doenças. Uma seção especial dirige-se a mulheres, crianças e idosos. Para sedentários, esportistas e professores.

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R$42,80

ISBN: 9788532309310

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Editora: Summus Editorial

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Detalhes do Livro

ISBN 9788532309310
REF: 10931
Edição 1
Ano 2014
Nº de Páginas 104
Peso 0.12 kg
Formato 14 × 21 cm

Alexandre Vieira


Alexandre Vieira

É bacharel e licenciado em Educação Física pela Universidade de Santo Amaro (Unisa). Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento Desportivo pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), é mestre em Reabilitação do Equilíbrio Corporal e Inclusão Social pela Universidade Bandeirante de São Paulo (Uniban). Professor adjunto da Universidade Anhanguera e gerente de uma grande rede de academias, dá palestras em todo o Brasil sobre saúde e educação. É ainda diretor do site Saúde e Saber (www.saudeesaber.com.br).

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