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É uma Menina

Como desenvolver a auto-estima de nossas filhas
Virginia B. Rutter
R$53,10

Em estoque

Livro que orienta as mães no trabalho de ajudar suas filhas a crescerem confiantes e orgulhosas de sua feminilidade, dos primeiros dias de vida e ao longo de todas as outras etapas de seu crescimento. A autora dá idéias de atitudes práticas e pequenos rituais que podem ser introduzidos na vida cotidiana. É recomendado não só para mães, mas para todas as mulheres – avós tias, madrinhas, madrastas – que convivem intimamente com meninas.

Emagreça pela Cabeça

Antonio C.M Godoy
R$42,80

Em estoque

Muito gratificante, além das técnicas de emagrecimento apresentadas, é a confiança intrínseca que acompanha este livro. Com sua técnica, o dr. Godoy quebra tabus, mostra que o obeso pode conviver socialmente durante o processo de emagrecimento, pode se gostar, manter sua auto-estima e, de quebra, cuidar da saúde, combatendo o estresse e retardando o envelhecimento.

Emagrecimento Não É Só Dieta

Terezinha Belmonte

Indisponível

Este livro nos convida a uma séria reflexão sobre a obesidade, suas causas, seus efeitos, apontando caminhos para soluções e, acima de tudo, desmistificando as propostas mágicas que envolvem as dietas em geral.

Enfrentando a audiência

Recursos de PNL para apresentações
Robert B. Dilts
R$68,80

Em estoque

Para que uma palestra, aula, conferência ou simples exposição de idéias seja eficaz, deve ser apresentada com clareza e determinação, requerendo habilidade para comunicar-se e relacionar-se com outras pessoas. Este livro oferece sugestões sobre como desenvolver essas habilidades por meio da aplicação dos modernos desenvolvimentos da psicologia da aprendizagem e comunicação no campo da programação neurolingüística.

Enfrentando o Bicho-Papão

Ensinando crianças a lidar com seus medos e fobias
Jeffrey L. Brown
Julie Davis

Indisponível

Este guia apresenta de forma simples e direta as técnicas do Treinamento de Imaginação, um método inovador que utiliza a imaginação infantil para lidar com temores reais ou fictícios. Ajuda a enfrentar situações como medo de escuro, ruído ou monstros, lidar com crianças mais fortes ou adultos que causem medo. O Treinamento de Imaginação visa aumentar a autoconfiança, bem como aliviar tensões físicas e emocionais.

Essa Coisa Chamada Sexo

Como estimular o amor, a intimidade e a sensualidade em sua vida
Ian Oshlack
R$64,20

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Este não é um livro sobre como melhorar a performance sexual. Ele fala de carícias, beijos, sensações, apertões, mimos e orgasmo. Ele ensina a desenvolver o amor e a intimidade dos parceiros e como essa proximidade pode levar a um clímax sexual, que é encarado como uma aventura maravilhosa, mais do que apenas um fim em si. O autor orienta workshops para casais e empresas, e ensina meditação e controle do estresse.

Estresse

Esclarecendo suas dúvidas
Rochelle Simmons
R$48,30

Em estoque

Informações de caráter prático sobre este “mal do século” tão citado e pouco entendido. Descreve a natureza do estresse, técnicas de relaxamento e respiração, ensina a acalmar os sentidos e a gerenciar o estresse de forma positiva.

Feche os olhos e veja

Use o poder transformador das imagens do inconsciente
Izabel Telles
R$56,50

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Imagens mentais podem influir em nossa vida de maneira positiva, isso já está comprovado. A questão é como utilizá-las de modo tranqüilo e eficiente. Este livro oferece soluções simples de se colocar em prática.Izabel Telles era uma profissional de publicidade bem sucedida. Mas tinha um dom: via imagens gravadas na mente das pessoas, desde menina. Há cerca de dez anos, ela mudou o rumo de sua vida e desenvolveu seu dom, aprendendo a colocá-lo a serviço do autoconhecimento e do bem-estar das pessoas.Aqui ela fala sobre o seu trabalho, conta alguns casos de pacientes e ensina vários exercícios de visualização para superar dificuldades. O leitor certamente encontrará alguns que preencham suas necessidades.O CD que acompanha o livro traz dez exercícios gravados pela autora, de forma clara e agradável.Izabel tem se destacado em sua área e tem conquistado a confiança de médicos e terapeutas pela sobriedade com que trata o assunto, sem mistificações nem floreios desnecessários.

Fotoleitura

O sistema
Paul R. Scheele
R$53,10

Em estoque

A Fotoleitura é um método totalmente novo de absorção do material impresso ou escrito: a totalidade da mente é envolvida na captação de informações. Considerando as diferentes capacidades dos dois hemisférios cerebrais, usando técnicas de relaxamento e programação neurolingüística, o autor desenvolve os cinco passos da Fotoleitura. A informação é absorvida de uma só vez, de forma não-linear, resultando em uma rapidez impossível de ser atingida pela leitura rápida convencional.

Frutas que curam

Paulo Eiró Gonsalves
R$64,20

Em estoque

Há muito tempo são conhecidas as virtudes curativas das frutas, largamente empregadas no tratamento dos mais diversos males. Neste livro o Dr. Paulo Eiró apresenta as propriedades terapêuticas e o modo de emprego das frutas nas várias doenças. De forma extremamente prática, o leitor terá informações sobre as várias doenças, bem como sobre as frutas utilizadas para seu tratamento.

Histórias que Curam

Conversas sábias ao pé do fogão
Rachel Naomi Remen
R$92,10

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Este livro esteve entre os dez mais vendidos da costa Leste dos Estados Unidos. É uma obra de reflexão e de histórias sobre pessoas, contadas em tom intimista, como as antigas conversas nas mesas de cozinha, ao pé do fogão. Segundo Bernie Siegel, autor de Paz, Amor e Cura (Summus Editorial), “é um lindo livro sobre a vida, nossa única verdadeira mestra”. Rachel N. Remen é médica e terapeuta, especializada em psico-oncologia e tem outro livro publicado pela Summus, O paciente como ser humano.

Inclusão começa em casa

Um diário de mãe
Iva Folino Proença
R$51,00

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José Manoel, o filho da autora, tem síndrome de Down. Iva conta sua história com uma honestidade comovente, sem medo de se expor: raiva, frustrações, pequenas e grandes alegrias. Escrito há 35 anos, este livro continua sendo um grande conforto para os pais em situações similares.

Insônia

Esclarecendo suas dúvidas
Dilys Davies
R$48,30

Em estoque

A quantidade de pessoas afetadas pela insônia é imensa. Sabe-se que ela tem efeitos significativos sobre a saúde física e mental, nos relacionamentos e no trabalho. Apesar disso, a ciência tem poucos recursos para oferecer, a não ser comprimidos para dormir, com o risco de efeitos colaterais e de vício. Este guia oferece conselhos claros e práticos para a superação do problema, promovendo o sono natural.

INTRODUÇÃO À VISÃO HOLÍSTICA

Breve relato de viagem do velho ao novo paradigma
Roberto Crema
R$62,80

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Quando a primeira edição deste livro foi lançada, há exatos 25 anos, o termo “holístico” era pouquíssimo conhecido no Brasil – e, muitas vezes, visto com preconceito por cientistas e terapeutas. Roberto Crema, um dos precursores da abordagem holística, resolveu então escrever uma obra que esclarecesse os principais pontos desse novo paradigma. Partindo da constatação de que os avanços tecnológicos das últimas décadas trouxeram inegáveis benefícios, mas também alienação, fragmentação e sofrimento psíquico, Crema propõe um novo modelo de existência, baseado na integração entre ciência, filosofia, arte e tradição espiritual.Da falácia do paradigma cartesiano-newtoniano ao salto quântico da física moderna, passando pela importância da transdisciplinaridade, o autor nos convida a mergulhar no caminho da síntese para que possamos viver como seres plenos, íntegros e felizes. Edição revista.

Juntos para Sempre

Os segredos de uma relação duradoura
David L. Geisinger
Lonnie Barbach

Indisponível

Esta é uma abordagem anticonvencional, original e criativa em prol do casamento monogâmico. É dirigido a homens e mulheres entrando em novas relações ou casais renovando seu compromisso conjugal, em busca de encontros significativos e enriquecedores, fora dos padrões usuais e dos papéis estereotipados. Os autores são terapeutas muito experientes, com vários livros publicados, mas este é o primeiro escrito em conjunto.

Lados Opostos da Cama

Respostas para quem busca entender as diferenças entre homens e mulheres
Cris Evatt
R$59,70

Indisponível

Este é um livro gostoso de ler e que, apesar de seu jeito informal, é incrivelmente sábio. Com texto conciso, dividido em tópicos inimagináveis, em poucas páginas nos permite desvendar mistérios que nos atormentam durante anos. John Gray, autor do best-seller “Homens são de Marte, Mulheres são de Vênus”, faz a apresentação e o recomenda em seus workshops.

Livro das transformações, O

Izabel Telles
R$103,70

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Este livro apresenta uma proposta de trabalho forte e inovadora para ajudar a identificar as emoções destrutivas e transformá-las a nosso favor. Sentimentos como culpa, medo, ansiedade, insegurança e decepção fazem parte da vida de todo ser humano. Mas quando eles passam a ocupar um espaço maior do que podemos suportar, prejudicando nossas relações, nosso desempenho profissional e o simples prazer de viver, é hora de agir.Desenvolvido por Izabel Telles, uma pesquisadora da mente humana e autora do best-seller “Feche os olhos e veja”, este livro vem acompanhado de vinte cartas com reproduções de belíssimas aquarelas especialmente criadas por Cassiano Pereira Nunes. São 10 cartas com as imagens negativas mais comuns, e 10 cartas com imagens que educam a mente mostrando saídas, além de um manual de orientação. A obra oferece diversos exercícios de visualização e explicações sobre como usar as cartas. Seguindo as orientações, o leitor aprende a realizar mudanças profundas na mente e na vida, despertando ao mesmo tempo sua percepção para as pessoas e o mundo que o cercam.Com projeto gráfico moderno, este elegante conjunto de livro e cartas vem acondicionado em uma caixa com fecho de velcro para facilitar o manuseio e promete ser um grande companheiro nas horas difíceis. É tambem uma excelente sugestão para presente.

Livro dos Alimentos

Paulo Eiró Gonsalves
R$90,60

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Esta obra, vencedora de um prêmio Jabuti, tem tudo que pode interessar as pessoas que gostam de cuidar de sua alimentação. Além de analisar os vários nutrientes, ela passa em revista praticamente todos os alimentos habitualmente consumidos no Brasil, analisando vantagens e desvantagens de cada um. O autor é um respeitado médico, estudioso de nutrição e com vários livros publicados.