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Visão Holística em Psicologia e Educação

Dênis H.S.Brandão
Roberto Crema
R$67,90

Em estoque

Segundo volume de textos selecionados no Primeiro Congresso Holístico Internacional de Brasília, dentro da perspectiva de apontar novos caminhos que permitam sair da situação de caos em que nos encontramos neste fim de século. Uma orientação para pessoas e instituições à procura de conceitos mais ricos e metodologias mais adequadas e atualizadas para se pensar os grandes dilemas de nossa era.

Viva Bem a Velhice

Aprendendo a programar sua vida
B. F. Skinner
M. E. Vaughan
R$51,00

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Um dos mais notáveis psicólogos do século XX, ele próprio já beirando os oitenta anos de idade, ensina — em linguagem agradável e bem-humorada — como os idosos podem administrar sua vida, sem depender dos outros, criando para si mesmos um meio ambiente estimulante e adequado.

Viva bem com a dor e a doença

O método da atenção plena
Vidyamala Burch
R$93,10

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A dor crônica e a doença podem minar a qualidade de vida de quem sofre com elas. Visando orientar tais pessoas, Vidyamala Burch oferece neste livro um método revolucionário para aliviar o sofrimento causado por diversas enfermidades e pelo estresse. Baseada na atenção plena (mindfulness) e na ideia de viver cada momento, ela apresenta técnicas de meditação e respiração profunda que combatem a dor e aumentam a sensação de bem-estar. Prefácio da edição brasileira de Stephen Little, diretor do Centro de Vivência em Atenção Plena e professor da sucursal brasileira da School of Life.

Vivenciando a Cabala

A sabedoria antiga e as imagens mentais no dia a dia
Gerald Epstein
R$57,10

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O renomado psiquiatra Gerald Epstein, pioneiro no estudo e na aplicação das imagens mentais, oferece aqui uma abordagem contemporânea da Cabala por meio de exercícios de visualização. Durante a leitura, descobrimos novas perspectivas para os problemas, antevemos que a mudança é possível e nos abrimos para a espiritualidade. Com mais de 60 exercícios, a obra percorre um dia típico vivenciado por todos e aponta os desafios com que deparamos no cotidiano – de concentrar-se pela manhã a eliminar a insônia à noite. Além disso, Epstein mostra como combater a ansiedade e a dúvida, lidar com problemas financeiros e enfrentar dores físicas e emocionais.

Viver bem apesar de tudo

Desfrutando a vida durante o tratamento
Bernie Siegel
R$65,70

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Médico, especialista em doenças terminais, o autor procura abordar os temas que afligem médicos e pacientes nos períodos entre as consultas formais. Como médico e paciente podem viver seu dia-a-dia, conhecendo a gravidade do caso? Como lidar com inseguranças, angústias, fraquezas? O livro é resultado de um trabalho de pesquisa e prática realizado em conjunto com os próprios pacientes. E estas perguntas e respostas nos são apresentadas de forma sensível e comovente.

Viver Holístico

Patrick Pietroni

Fora de catálogo

O holismo é, em essência, uma concepção filosófica que podemos utilizar para melhor compreender a posição que ocupamos no mundo em que vivemos. Auxiliados por esta maneira de pensar, podemos fazer escolhas mais acertadas em relação à nossa saúde e ao nosso modo de vida. Neste livro, encontramos um programa de auto-ajuda no qual a pessoa é vista como um todo, com suas partes totalmente inter-relacionadas. O autor aborda o cuidado total da mente e do corpo, incluindo aconselhamento sobre estresse, dieta e nutrição e também sobre o relacionamento entre as pessoas no trabalho e no meio ambiente.

Viver melhor em família

Dicas e atitudes para relacionamentos saudáveis e filhos felizes
Elizabeth Monteiro
R$32,90

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Criar filhos e manter relações familiares harmônicas não é tarefa fácil. Neste livro, Betty reúne reflexões e comentários publicados em suas cinco obras anteriores. Além de se dirigir às mães, a coletânea também pode ser lida por avós, pais e cuidadores.

Você conhece aquela?

A piada, o riso e o racismo à brasileira
Dagoberto José Fonseca
R$51,00

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A piada, cujo intuito é provocar o riso e dissimular conflitos, explicita com jeitinho a fragilidade da democracia racial e social brasileira, tornando ainda transparente a tentativa padronizadora perpetrada pelo branqueamento. Aqui, o autor analisa como as piadas sobre negros contribuem para propagar o racismo e abre caminho para discutirmos mais profundamente as relações étnico-raciais em nosso país.

Você é Feliz?

Flávio Gikovate

Fora de catálogo

Quando o sentimento de inferioridade predomina, o indivíduo não pode deixar de admirar as pessoas que são totalmente diferentes. O amor de natureza superior amor entre semelhantes, ou como chama o autor, amor é comprometido com uma auto-avaliação razoável. O narcisista desconhecerá sempre este sentimento e, evitando dissabores, tratará de se convencer que ele não existe. Uma obra que desmascara completamente o narcisista. Para você se livrar mesmo dele e ser feliz.

Você e o futuro

Criatividade para uma era de mudanças radicais
Roberto Menna Barreto
R$61,70

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O futuro que se avizinha permite visualizarmos dois cenários: o de um boom de tecnologia, melhora na qualidade de vida e mais tempo livre; e o de um bang de catástrofes ambientais, desemprego em massa e carestia. Independentemente de qual seja, você precisa estar preparado. Nesta obra, Roberto Menna Barreto mostra como construir um caminho de autorrealização pessoal e profissional usando a criatividade como ferramenta.