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5 elementos na alimentação equilibrada, Os
A arte da vida e da culinária segundo a Medicina Tradicional Chinesa
R$146,30Finalmente, um livro que ajuda o leitor a compor um cardápio de acordo com a sua necessidade energética pessoal, sem fanatismos. É uma proposta que se baseia no equilíbrio dos cinco elementos: madeira, fogo, metal, terra e água. A abordagem é integrativa e trata a culinária como uma arte visual, filosófica e degustativa. Com receitas e tabelas elucidativas. Totalmente impresso em 4 cores e papel couché. Acompanha um pôster colorido com cerca de 100 sugestões, para colocar em sua cozinha.
Avaliação multimodal da compreensão da linguagem
Múltiplas abordagens
R$97,60Compreender é um fenômeno complexo. No campo da linguagem, as reflexões sobre a compreensão suscitam perguntas relacionadas à construção de sentidos e ao processo de significação de mundo, em que entram em jogo diversas variáveis. Contudo, ainda são poucos os debates teóricos que abordam as dificuldades de compreensão a partir de múltiplas perspectivas, possivelmente porque essas dificuldades são mais percebidas quando têm causa biológica, sendo muitas vezes acompanhadas de teses biologizantes. Esta coletânea, ao contemplar a multimodalidade inerente à linguagem, procura preencher essa lacuna. Composta de 11 capítulos, escritos por especialistas do Brasil e de Portugal, a obra contribui para que professores, psicopedagogos, psicólogos e fonoaudiólogos tenham um olhar muito mais amplo e aprofundado sobre o processo de avaliação da compreensão em diferentes contextos e em todas as fases da vida.
Acupuntura e medicina integrativa
Sabedoria milenar, ciência e bem-estar
R$69,10Reconhecida como especialidade médica no Brasil desde 1995, a acupuntura vem sendo cada vez mais procurada por pacientes que desejam obter o alívio de diversos sintomas. Utilizada como tratamento complementar das mais variadas enfermidades – de insônia e depressão a infertilidade e lombalgia –, a acupuntura oferece o melhor da sabedoria milenar oriental aliada à segurança e à eficácia da medicina ocidental.Nesta obra, o médico fisiatra Mário Sérgio Rossi Vieira aborda, em linguagem clara e direta, os princípios que compõem a medicina tradicional chinesa, as evidências de que a acupuntura funciona, os vários tipos de tratamento, as principais indicações do agulhamento, os benefícios da técnica e as dúvidas mais comuns dos leigos. Além disso, mostra como a acupuntura está alinhada com uma nova visão de medicina, baseada na prevenção, na busca do equilíbrio do organismo, na qualidade de vida e no respeito ao paciente.
Alimentação saudável na infância
Conceitos, dicas e truques fundamentais
R$53,00Todo dia surgem informações de como oferecer uma alimentação saudável aos filhos. Produtos que parecem ricos em nutrientes fazem sucesso, mas logo suas desvantagens são desmascaradas. Pensando nisso, a nutricionista Cláudia Lobo criou um guia para ajudar os pais a oferecer uma alimentação saudável às crianças. Mudança de hábitos, organização e perseverança são alguns dos ingredientes apontados por ela. Imperdível.
Alongue-se – Edição revista e atualizada
Edição de 40º aniversário
R$120,80Alongue-se é um dos livros de condicionamento físico mais populares de todos os tempos. Neste manual, o leitor encontrará:
► 150 alongamentos com instruções simples para cada exercício;
► sequências de alongamentos ilustradas, incluindo:
– 17 sequências para atividades diárias,
– 10 sequências para usuários de computadores e smartphones,
– 37 sequências para diferentes esportes;
► índice gráfico de todos os 150 alongamentos — útil para preparadores físicos, terapeutas corporais, médicos e outros profissionais da saúde na prescrição de alongamentos para seus pacientes;
► cuidados para as costas;
► alongamentos com facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP).
Ilustrado por Jean Anderson.
Anorexia e Bulimia
Esclarecendo suas dúvidas
R$53,10Nos últimos 25 anos, a anorexia e a bulimia transformaram-se em endemias entre os jovens do mundo ocidental. O livro traz informações atualizadas sobre o assunto, que ainda é pouco conhecido e que atinge uma enorme camada de jovens entre 15 e 25 anos de idade. A autora esclarece como a sociedade e a cultura colaboram com a criação dessas doenças, descreve os sintomas, as conseqüências e também como ajudar no âmbito familiar e profissional.
Ansiedade, Fobias, Síndrome do Pânico
Esclarecendo suas dúvidas
R$53,10Milhares de pessoas sofrem de síndrome do pânico ou de alguma das 270 formas de fobias conhecidas. O livro aborda os diferentes tipos de ansiedade, fobias, suas causas e sintomas. Ensina meios práticos para ajudar a controlar o nível de ansiedade e orienta quanto à ajuda profissional quando necessária.
Aprimorando a saúde sexual
Manual de técnicas de terapia sexual
R$119,70O funcionamento sexual humano, bem como tentativas de solucionar problemas de ordem sexual, tem sido objeto de estudo, consolidando a terapia sexual como campo profssional. Este livro reúne de forma sistematizada e compreensível informações e conceitos, reconhecendo a complexidade dos problemas e a gama de análises possíveis. Constituti uma valiosa contribuição para a compreensão da sexualidade humana.
Aborto Espontâneo
Esclarecendo suas dúvidas
R$53,10A perda de um bebê em formação é uma experiência devastadora para a mulher. Ela não só terá de lidar com a dor e a frustração, mas também com a ansiedade em relação a uma futura gravidez. Este simpático guia oferece conforto, conselhos práticos, segurança nos próximos passos.
Câncer e prevenção
R$53,00Voltado para leigos, este livro, escrito por uma equipe multidisciplinar, explica o que é câncer e como preveni-lo; aborda a prevenção primária por meio de cirurgias, medicamentos, alimentação adequada e hábitos saudáveis; esclarece sobre a importância do diagnóstico precoce; e fala sobre os principais tipos de tratamento existentes. Fundamental para pacientes, familiares, psicólogos, enfermeiros etc.
Brigando pela Vida
Aspectos emocionais do câncer
R$56,10Após duas décadas de pesquisas e trabalho psicoterapêutico com pacientes de câncer, o autor apresenta novas evidências e insights surpreendentes sobre as razões que levam algumas pessoas a adquirir o câncer e outras não, e por que algumas são capazes de ter sucesso na lutas por suas vidas enquanto outras sucumbem rapidamente à doença. Este livro é anterior a O Câncer como Ponto de Mutação e de certa forma o complementa.
Carne de soja
40 receitas gostosas e saudáveis
R$47,10Em tempos de preocupação com a saúde e o corpo, nada melhor que uma alimentação saudável para equilibrar o organismo. Porém, a comida natural tem fama de ser insípida ou pouco substanciosa. Na contramão dessa corrente, Irene Olkowski mostra que é possível comer alimentos saudáveis que sejam ao mesmo tempo gostosos e nutritivos e que agradem a família inteira. Quando decidiu se tornar vegetariana, Irene procurou uma alternativa à carne animal – e encontrou a saída na carne de soja, também conhecida como proteína texturizada de soja.As receitas deste livro são o resultado de anos de experiência da autora, que criou pratos saborosos e fáceis de fazer. Além de ensinar o preparo dos pratos passo a passo, ela indica combinações e sugere substituições caso o leitor não tenha determinado ingrediente em casa. São receitas de entradas, molhos, recheios, lanches, massas, tortas, aperitivos e pratos principais. O livro também traz textos de especialistas que reafirmam os benefícios da soja para o organismo.Carne de soja – 40 receitas gostosas e saudáveis vai se transformar no seu maior aliado no caminho da saúde e do bem-estar!
Cartas de um Sobrevivente
O caminho da cura através da transformação interior
R$74,70Esta obra mostra a continuidade do trabalho de Carl Simonton, descrito no já consagrado “Com a vida de novo”, acrescida de cartas-depoimento uma pessoa que passou pelo programa. É uma versão atualizada da abordagem do Centro Simonton que envolve os processos físicos, mentais e espirituais do paciente de câncer, colaborando de forma poderosa para o seu tratamento.
Cigarro: um adeus possível
R$75,70Conseguir parar de fumar é algo parecido com a conquista de uma medalha olímpica. É uma conquista que honra o vencedor, resgata sua auto-estima, a força e a confiança na razão. A obra é uma proposta prática e cheia de calor humano para você se livrar de vez desse inimigo íntimo. E da saudade dele.
Cirurgia bariátrica e para o diabetes
Um guia completo
R$58,40A obesidade é fator de risco para diversas enfermidades, entre elas hipertensão, doenças cardiovasculares e, principalmente, o diabetes – que, em 2014, matou mais que o HIV. Hoje, a cirurgia bariátrica é um procedimento seguro e eficaz, e reduz sobremaneira o surgimento dessas doenças relacionadas.Neste livro destinado a obesos e a seus amigos e familiares, o cirurgião Marcos Giansante expõe sua vasta experiência no tratamento da obesidade. Em linguagem clara e sem jargões técnicos – e de forma humana e integrativa –, ele responde às principais dúvidas relacionadas ao tratamento cirúrgico da doença, como:• o papel da cirurgia bariátrica, principalmente na parte metabólica, como tratamento complementar de doenças como o diabetes;• as principais técnicas cirúrgicas utilizadas e as mais indicadas para cada caso;• o pré e pós-operatório;• a importância da alimentação e de atividades físicas na qualidade de vida do obeso e pós-operado.
Comida de criança
Ajude seu filho a se alimentar bem sempre
R$112,60Mostrando de maneira objetiva como montar um cardápio adequado à realidade de cada família, este livro ensina quais alimentos escolher na hora de comprar e por que fazê-lo; como economizar tempo e dinheiro; e como preparar refeições rápidas e nutritivas. Também sugere formas de transformar a própria criança em aliada no processo de educação alimentar e traz mais de 50 receitas nutritivas, ricamente ilustradas.
Como eu como?
R$56,10As pessoas, felizmente, têm se preocupado cada vez mais com o quê comem. Mas é preciso dar atenção também a como fazemos nossas refeições e este é o objetivo deste livro.Aspectos como horário, ambiente, utensílios utilizados, aspecto visual e nossa escolhas de dietas são agregados aos sábios conselhos alimentares deste conceituado médico e escritor.
Compreendendo as Doenças
Pequeno Manual do Profissional de Saúde
R$106,10Este livro explica com o mínimo de jargão médico, como as doenças começam, quais os principais sintomas e como elas podem nos afetar. Ele é dirigido a paramédicos. àqueles que trabalham com medicina alternativa ou áreas afins e que precisam ter uma compreensão abrangente sobre doenças em geral. Com ilustrações e tabelas que facilitam sua utilização.