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Livro das transformações, O

Izabel Telles
R$103,70

Este livro apresenta uma proposta de trabalho forte e inovadora para ajudar a identificar as emoções destrutivas e transformá-las a nosso favor. Sentimentos como culpa, medo, ansiedade, insegurança e decepção fazem parte da vida de todo ser humano. Mas quando eles passam a ocupar um espaço maior do que podemos suportar, prejudicando nossas relações, nosso desempenho profissional e o simples prazer de viver, é hora de agir.Desenvolvido por Izabel Telles, uma pesquisadora da mente humana e autora do best-seller “Feche os olhos e veja”, este livro vem acompanhado de vinte cartas com reproduções de belíssimas aquarelas especialmente criadas por Cassiano Pereira Nunes. São 10 cartas com as imagens negativas mais comuns, e 10 cartas com imagens que educam a mente mostrando saídas, além de um manual de orientação. A obra oferece diversos exercícios de visualização e explicações sobre como usar as cartas. Seguindo as orientações, o leitor aprende a realizar mudanças profundas na mente e na vida, despertando ao mesmo tempo sua percepção para as pessoas e o mundo que o cercam.Com projeto gráfico moderno, este elegante conjunto de livro e cartas vem acondicionado em uma caixa com fecho de velcro para facilitar o manuseio e promete ser um grande companheiro nas horas difíceis. É tambem uma excelente sugestão para presente.

Manual de Relaxamento e Redução do Stress

Elisabeth Robbins Eshelman
Martha Davis
Matthew McKay

Um livro que pode ser utilizado sem a ajuda de especialistas. Dirigido particularmente a pessoas em profissões estressantes: médicos, enfermeiras, terapeutas, professores, administradores. Todos poderão fazer uso destas técnicas em suas vidas pessoais, assim como para ajudar pacientes, estudantes e funcionários.

Massagem – A Terapia dos Deuses

Elementos de massoterapia
René Marcos Orsi

Este é o primeiro texto brasileiro que mostra os fundamentos da massagem e suas variadas aplicações na vida moderna. Ilustrado com numerosas fotos e desenhos, o livro trata da massagem visando a prevenção de problemas físicos e emocionais e, por fim, da massagem erótica. Um livro de ampla aplicação.

Me separei! E agora?

A busca de uma nova identidade após o rompimento conjugal
Luiza Ricotta
R$42,80

O objetivo da autora é ajudar homens e mulheres na fase que se segue ao divórcio e orientar os leitores no sentido da busca de novas formas de ser. Com seriedade e otimismo, ela narra diversos casos, inclusive de pessoas que vivem separadas debaixo do mesmo teto. Novas configurações familiares, sociais e econômicas vêm se delineando nos novos tempos, obrigando-nos a repensar constantemente nossos conceitos sobre o viver a dois. Este livro é uma contribuição para esta tarefa.

MEDO DA VIDA – 10ª EDIÇÃO

Caminhos da realização pessoal pela vitória sobre o medo
Alexander Lowen

Neste livro Lowen reflete sobre o que representa o viver e o morrer, e como impedir que sejamos consumidos pelo medo de amarmos (e sermos amados), de nossas incertezas e fracassos e, principalmente, de sermos nós mesmos. Aponta o caminho para descargas de inibições emocionais e sexuais, para a satisfação da pessoa total que realmente somos.

Essa edição foi substituída por uma nova revista e atualizada que pode ser acessada aqui:

Medo da vida – Edição revista

 

 

Mito e transformação

Joseph Campbell
R$77,60

Este livro traz textos inéditos de Campbell, enfatizando especialmente os aspectos pessoais e psicológicos da questão do mito. Reunindo seu magnífico dom de contar histórias ao seu profundo conhecimento de arte, história e psicologia, ele traça conexões entre símbolos arcaicos, arte moderna, esquizofrenia e jornada do herói. Mais do que nunca, o objetivo é revelar o modo como o mito ajuda a identificar o caminho pessoal de cada um.

Nas Asas do Tempo

Ativação do sistema imunológico
Sonia Amaral

O Chi-Kun, técnica de respiração taoísta, o Wu-chu, o Ba-qua e o Pa-Tuan-Chin, técnicas milenares ligadas às artes marciais chinesas são aqui explicadas nas suas dimensões mais amplas. Você ficará conhecendo como essas práticas levam os indivíduos a um maior controle pessoal, em busca de um estado de equilíbrio interior.

Nós que Vivemos Sós

A solidão não é mais aquela
Odile Lamourère

Com força e humor, a autora nos fornece as formas de enfrentar uma situação que se torna cada vez mais freqüente. O número de pessoas que vivem sozinhas na sociedade moderna aumenta regularmente e hoje em dia ser solteiro não significa mais ser solitário. Uma série de saídas e soluções para romper com a solidão. Um verdadeiro manual de sobrevivência dos celibatários.

Para Além do Eu

A procura do si
Arnaud Desjardins

Verdades simples e diretivas que podem ser colocadas em prática na vida cotidiana. Desjardins traz da filosofia hindu os ensinamentos capazes de influir e beneficiar as situações concretas vividas no mundo ocidental. Este livro adota o ponto de vista do leitor que aspira a ‘sabedoria’, mas cuja consciência permanece condicionada pelo tempo, espaço e causalidade.

Percepção Consciente

Trabalhando sozinho com seu processo interior
Arnold Mindell

A psicoterapia praticada no Ocidente e meditação como parte da tradição oriental são métodos contrastantes de auto-aprendizagem. A primeira depende do terapeuta, enquanto o processo de meditação orientado pode ser utilizado como uma forma de resolver conflitos e alimentar a consciência interior. Este livro demonstra como a meditação, o trabalho com sonhos e a ioga podem ser empregados para canalizar, para fora da mente, tendências destrutivas, levando a uma maior satisfação e compreensão de si.

Poder da Autotransformação, O

A dinâmica do corpo e da mente
Moshe Feldenkrais

A teoria que embasa a técnica revolucionária de Feldenkrais; uma abordagem única sobre a forma de obtermos o máximo de felicidade e produtividade. O autor de Consciência pelo Movimento explora aqui o fator-chave na resistência humana à autotransformação, mostrando como o passado pode formar uma base para um futuro criativo, oferecendo insights de compulsão, resistência, motivação, formação de hábitos, maturidade, aptidão física e mental.

Poder de Amar, O

Um novo guia para sua descoberta e desenvolvimento
Ari Kiev

Um novo enfoque do tema do relacionamento entre duas pessoas: o do amor ativo, apoiado na não-dependência. Assim, há um pleno respeito à individualidade e ao ‘outro’, o que garante um crescimento psicológico e uma entrega maior àqueles que amamos.

Potencial

A numerologia e o significado dos nomes
Paul Rice
Valeta Rice

Os autores realizam uma exploração mais profunda da numerologia, mostrando como nosso nome de batismo possui a chave da natureza de nossa personalidade. Você poderá aprender a analisar e descobrir o que está por trás de seu nome, até mesmo para mudá-lo se necessário.

PRAZER

Uma abordagem criativa da vida
Alexander Lowen

O prazer é uma expressão corporal, e não simplesmente um processo mental. Nossa capacidade de prazer se mede pela capacidade de auto-expressão criativa. Quando há conflito entre a busca do prazer e a do poder, surgem tensões. Com exercícios bioenergéticos, o corpo reconquista sua liberdade e espontaneidade, liberando prazer e criatividade.

Essa edição foi substituída por uma nova revista e atualizada que pode ser acessada aqui:

PRAZER

 

 

Quem grita perde a razão

A educação começa em casa e a violência também
Luiza Ricotta

Associamos a palavra violência aos episódios graves que temos presenciado no país e no mundo. Mas existe outro tipo de violência mais sutil, às vezes mais danosa e perigosa, presente no dia-a-dia de muitas famílias e a autora mostra como identificá-la dentro de casa. Ela aponta soluções para pessoas em busca de caminhos para melhorar a qualidade de vida no lar, favorecendo o desenvolvimento psicológico, emocional e social.

Refúgio

Uma história incomum sobre mulheres e meio ambient
Terry Tempest Williams

Poetisa e naturalista, a autora narra, com grande beleza, fatos aparentemente distintos que acontecem numa mesma região dos Estados Unidos — a destruição de um enorme refúgio de pássaros, em função de uma enchente, e o surgimento do câncer nas mulheres de sua família, provavelmente como efeito da radiação liberada em testes nucleares feitos na região. Um livro forte e marcante, um alerta ao modo descuidado com que lidamos com a Terra e com nossas vidas.

Renove sua Vida

Valorização da auto-imagem para uma vida melhor
Bobbe Somme
Mark Falstein

A psicocibernética, programa de realização pessoal pelo desenvolvimento da auto-imagem, foi apresentada ao mundo pelo dr. Maxwell Maltz, em 1960. Milhões de pessoas têm-se beneficiado de seu programa, apresentado no best-seller “Liberte sua Personalidade”. Neste livro, os seguidores do dr. Maltz revitalizam seus conceitos, adaptando-os às importantes transformações ocorridas nos últimos quarenta anos.

Rita, Ritinha – Aprendendo a Amar

A história real de uma filha de pai alcoólico
Rita Ruschel

Esta é a narrativa incomum de um mulher madura sobre sua conturbada vida amorosa. Sabe-se hoje em dia que filhos de pais alcoólatras têm profundas dificuldades emocionais. Um relato visceral, ágil e moderno, dos descaminhos e da incompreensão que marcaram sua trajetória. Mas também há humor e esperança nas páginas deste livro.