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10 passos para você se tornar o seu mestre
Exercícios potentes para treinar sua mente e mudar sua vida
R$42,50A humanidade está vivendo tempos em que valores e crenças são postos à prova. Este livro ensina como cada um pode buscar a luzque o conduzirá ao seu próprio caminho. São exercícios de imagens mentais descritos de modo simples, prático e em linguagem contemporânea, adequada para nossa realidade. A autora tem dois grandes sucessos publicados pela Ágora: Feche os olhos e veja e O livro das transformações.
5 elementos na alimentação equilibrada, Os
A arte da vida e da culinária segundo a Medicina Tradicional Chinesa
R$146,30Finalmente, um livro que ajuda o leitor a compor um cardápio de acordo com a sua necessidade energética pessoal, sem fanatismos. É uma proposta que se baseia no equilíbrio dos cinco elementos: madeira, fogo, metal, terra e água. A abordagem é integrativa e trata a culinária como uma arte visual, filosófica e degustativa. Com receitas e tabelas elucidativas. Totalmente impresso em 4 cores e papel couché. Acompanha um pôster colorido com cerca de 100 sugestões, para colocar em sua cozinha.
A Love Story… with a happy ending
R$58,40Technological advances and changes in society have led to the growth of individuality and the impoverishment of conventional love – which nonetheless prevails in the collective imagination as an ideal. This slow transformation, according to Flávio Gikovate, is excellent news. He believes that adults today have two options, both of which are much better than the possessive conventional relationships of old: to live alone, establishing more superficial emotional and physical connections; or to develop relationships based on what he calls +love, which respects individuality and can create ties capable of lasting a lifetime. In this work, Gikovate explains how to take the second path – definitely more difficult, but far more rewarding.
Aborto Espontâneo
Esclarecendo suas dúvidas
R$53,10A perda de um bebê em formação é uma experiência devastadora para a mulher. Ela não só terá de lidar com a dor e a frustração, mas também com a ansiedade em relação a uma futura gravidez. Este simpático guia oferece conforto, conselhos práticos, segurança nos próximos passos.
Ações afirmativas em educação
Experiências brasileiras
R$96,60Este livro busca aprofundar o debate sobre as ações afirmativas, ampliando-o para além das cotas. São apresentados programas que visam garantir o acesso, a permanência e o sucesso de negros/as na universidade, possibilitando a realização do sonho de jovens que vivenciam processos estruturais de exclusão; são discutidas as metodologias de seleção de pessoas negras nesses projetos; são abordadas a África e a Afro-Ascendência na perspectiva da cultura construída pela matriz banto. Finalmente, são considerados os principais aspectos da discussão sobre as cotas para negros/as, especialmente o falso dilema – quem é negro/a no Brasil? – uma vez que, quando se trata de garantir direitos, a pessoa negra se desvanece na decantada miscigenação racial brasileira.
Acupuntura e medicina integrativa
Sabedoria milenar, ciência e bem-estar
R$69,10Reconhecida como especialidade médica no Brasil desde 1995, a acupuntura vem sendo cada vez mais procurada por pacientes que desejam obter o alívio de diversos sintomas. Utilizada como tratamento complementar das mais variadas enfermidades – de insônia e depressão a infertilidade e lombalgia –, a acupuntura oferece o melhor da sabedoria milenar oriental aliada à segurança e à eficácia da medicina ocidental.Nesta obra, o médico fisiatra Mário Sérgio Rossi Vieira aborda, em linguagem clara e direta, os princípios que compõem a medicina tradicional chinesa, as evidências de que a acupuntura funciona, os vários tipos de tratamento, as principais indicações do agulhamento, os benefícios da técnica e as dúvidas mais comuns dos leigos. Além disso, mostra como a acupuntura está alinhada com uma nova visão de medicina, baseada na prevenção, na busca do equilíbrio do organismo, na qualidade de vida e no respeito ao paciente.
Adeus, Maridos
Mulheres que escolheram mulheres
R$89,90Um incontável número de mulheres se casa com homens, tem filhos e, de repente, se descobre apaixonada por outra mulher, deixando para trás toda uma respeitável vida heterossexual para viver conforme o coração. Este livro reúne relatos verdadeiros de mulheres que passaram por esta transformação profunda. Entre os depoimentos encontra-se o da coronel Margarethe Cammermeyer, tema do filme “Servindo em Silêncio”.
Adolescência e Trabalho
R$53,00O autor busca entender as reações psicológicas, emocionais e sociais do jovem brasileiro obrigado a trabalhar para sobreviver. Partindo do princípio de que é necessário ouvir os próprios jovens, entrevistou dezenas deles que participam de projetos de educação profissional, conhecendo suas necessidades, expectativas e aspirações. Comparando o resultado obtido a sólidos modelos teóricos, discute o papel e a responsabilidade social das instituições e empresas, oferecendo sugestões para aprimoramento da educação profissionalizante.
Afrocidadanização
Ações afirmativas e trajetórias de vida no Rio de Janeiro
R$68,80Quando Reinaldo da Silva Guimarães propôs pesquisar a trajetória profissional dos bolsistas de ação social formados pela PUC-Rio, ele adotou sua própria história como referência intelectual e emocional para compreender as percepções narradas pelos entrevistados. Estes apontam para um contexto pautado na perseverança e no desejo de superação, mostrando uma realidade pouco conhecida e difícil de ser traduzida, mas repleta de simbolismos: a realidade das relações raciais no Brasil. A trajetória do autor reflete e dá essência e concretude ao conceito de afrocidadanização: nascido em comunidade pobre, Reinaldo conseguiu superar diversos momentos difíceis e ingressar na universidade. Como um dos protagonistas dessa história de “sucesso”, ele aproveita sua narrativa para explicitar o processo de construção de identidade racial.Este livro foi produzido em regime de coedição com a PUC-Rio. Prefácio de Elisa Larkin Nascimento.
Alegria – Edição revista
A entrega ao corpo e à vida
R$94,50Neste livro, Alexander Lowen mostra como recuperar a vitalidade do corpo e liberar a energia de sentimentos suprimidos. Partindo de exemplos de sua atuação clínica, ele mostra que as experiências emocionais dolorosas – de abuso sexual ao medo de morrer, passando pela raiva e pelo coração partido – são manifestados em sintomas corporais. Partindo desse conhecimento, o autor ajuda os leitores a identificar esses sinais inequívocos do corpo que clamam por liberdade. A saúde vibrante que resulta desse processo tem benefícios inegáveis para a totalidade do ser, como o aumento do prazer sexual e o aprofundamento da espiritualidade. Este livro, ápice do trabalho de Lowen, é um guia certeiro para a transformação pessoal.
Além da lógica
Utilizando sistemas para a criatividade e a resolução de problemas
R$99,70Apresenta a arte de pensar utilizando sistemas, o que significa empregar padrões de pensamento que vão além dos fatos isolados e conceitos lógicos tradicionais, estabelecendo conexões mais profundas entre os eventos. Fundamental, já que a noção de sistema se encontra presente em quase todos os aspectos da vida.
Além do Herói
Histórias clássicas de homens em busca da alma
R$103,90Uma análise das figuras míticas masculinas que se revelam atrás do papel social mais cultivado na masculinidade: o do herói. Por meio de contos populares ou narrativas mitológicas, outros importantes papéis masculinos são desvendados: o mago, o xamã, o caçador, o ilusionista. Importante leitura para quem deseja se aprofundar nas concepções atuais sobre a nova personalidade masculina que floresceu nas últimas décadas.
Alimentação saudável na infância
Conceitos, dicas e truques fundamentais
R$53,00Todo dia surgem informações de como oferecer uma alimentação saudável aos filhos. Produtos que parecem ricos em nutrientes fazem sucesso, mas logo suas desvantagens são desmascaradas. Pensando nisso, a nutricionista Cláudia Lobo criou um guia para ajudar os pais a oferecer uma alimentação saudável às crianças. Mudança de hábitos, organização e perseverança são alguns dos ingredientes apontados por ela. Imperdível.
Amar um Adolescente
... mesmo quando isso parece impossível
R$62,80O que distingue esse livro de orientação para adolescentes é o tom cordial, de respeito e de profunda empatia com relação aos jovens. Em tópicos curtos, lê-se de uma sentada e fica-se com a sensação de que, afinal, não é tão difícil amar e entender um adolescente. Os pais e todos os envolvidos com criaturas nessa faixa etária costumam amar o livro! A autora é psicóloga, trabalha com famílias e adolescentes há trinta anos e sua filha era adolescente à época em que o livro foi escrito.
Amar uma Criança
Dicas para expressar o afeto no cotidiano
R$58,40Num texto conciso, em pequenos capítulos, e de leitura agradável, este livrinho encantador é indicado para pais, tios, avós, professores, gente que lida com crianças, que ama crianças e que gostaria de “aquecer” sua forma de comunicação com elas. São sugestões de brincadeiras ou pequenos gestos no cotidiano, com emoção, responsabilidade e muita risada. A autora é terapeuta, orientadora educacional e mãe de “produção independente”.
Amor e perda
As raízes do luto e suas complicações
R$118,90Amor e luto são duas faces da mesma moeda: não podemos amar sem temer a perda do ser amado. Neste livro, Colin Parkes traz uma nova visão sobre o apego, o amor e o luto. Ele aborda a perda de pais, filhos ou cônjuges na vida adulta, explica o mecanismo de isolamento por que passam os enlutados e mostra maneiras de oferecer apoio. Leitura imprescindível para estudantes e profissionais das áreas de psicologia, psiquiatria e sociologia.
Amor, casamento, família, divórcio… e depois, segundo as crianças
R$86,80Nas últimas décadas, mudanças na estrutura e ideologia dos relacionamentos familiares tornaram o modelo composto por pai, mãe efilhos um dos muitos arranjos familiares possíveis. Este livro analisa como crianças e adolescentes identificam o amor nas relações familiares, como esse amor se expressa e como são concebidos a separação, o divórcio e os arranjos familiares dele decorrentes.
Amor, Sexo e seu Coração
R$69,90A relação entre o amor e o coração é mais do que simbólica, é real. Emoções reprimidas, principalmente conflitos sexuais não resolvidos, bem como mágoas psíquicas profundas podem de fato enrijecer o peito de modo a formar uma couraça. Assim, a energia emocional aprisionada pode literalmente contrair o coração. Lowen esboça sua tese revolucionária através de impressionantes casos verídicos, aplicando os princípios de Reich e analisando os efeitos do trauma emocional sobre o corpo. O livro demonstra como é possível proteger o coração e, ao mesmo tempo, alcançar uma vida amorosa pacífica e gratificante.