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Manual de Relaxamento e Redução do Stress

Elisabeth Robbins Eshelman
Martha Davis
Matthew McKay

Indisponível

Um livro que pode ser utilizado sem a ajuda de especialistas. Dirigido particularmente a pessoas em profissões estressantes: médicos, enfermeiras, terapeutas, professores, administradores. Todos poderão fazer uso destas técnicas em suas vidas pessoais, assim como para ajudar pacientes, estudantes e funcionários.

Manual do bem-viver

Conselhos para uma vida integral
Antoine Stauder
R$41,00

Em estoque

O autor tem uma trajetória de vida muito rica, que se inicia com a arquitetura, em Paris, passa por medicina oriental, shiatsu e ayurvédica com grandes mestres no Japão e na Índia até aportar em Brasília, onde se dedica a tudo isso e mais a biodança. Suas crônicas falam de saúde do corpo e da alma, de alimentação e vida sexual e afetiva. Prefácio de Pierre Weil.

Maternidade interrompida

O drama da perda gestacional
Maria Manuela Pontes
R$71,60

Em estoque

Por vezes o ciclo da vida inverte-se: morre-se antes de nascer. Estará a sociedade civil consciente da fragilidade da maternidade e do vigor desse sono eterno que nos desvincula da existência? Este livro denuncia os processos da dor e do luto em mulheres que enfrentaram o drama da perda gestacional. São testemunhos reais de uma dura realidade que, silenciosa, clama por ser ouvida. Prefácio de Maria Helena Pereira Franco.

Maus hábitos alimentares

Esclarecendo suas dúvidas
Paulo Eiró Gonsalves
R$48,30

Em estoque

Às vezes sabemos que determinada coisa não é muito saudável, mas, na dúvida, continuamos a usá-la. Outras vezes, desconhecemos totalmente a composição do que ingerimos. Este livro vai ajudar a esclarecer todas as dúvidas sobre o teor dos “maus” alimentos, naturais ou manipulados, e será de grande ajuda para quem já percebeu que a boa saúde requer bons hábitos alimentares.

Medicina e meditação

Um médico ensina a meditar
Roberto Cardoso
R$53,10

Em estoque

Médico há mais de vinte anos e meditador há mais tempo ainda, o autor mostra com precisão várias técnicas de meditação e os seus benefícios para a saúde. Sem qualquer orientação religiosa, filosófica ou moral, trata-se de uma obra para ler, aprender e praticar. Edição revista, atualizada e ampliada.

Medicina integrativa

A cura pelo equilíbrio
Paulo de Tarso Lima
R$51,00

Em estoque

Praticada em grandes hospitais e universidades do mundo todo, a medicina integrativa vê o paciente como um todo, inter-relacionando sintomas, qualidade de vida e alimentação. O objetivo não é apenas curar, mas tornar o paciente ativo em sua recuperação e transformar seus hábitos para melhor. Escrito por um dos maiores especialistas da área, o livro traz informações sobre os tratamentos, a filosofia e os resultados da medicina integrativa.

Médico e o paciente, O

Breve história de uma relação delicada
J. C. Ismael
R$53,10

Em estoque

J. C. Ismael expõe o que mudou na relação médico/paciente e o que permanece imutável ao longo do tempo, advertindo que ela está cada vez mais distante do ideário humanista. A leitura deste livro, uma narrativa em que impera a objetividade, é indispensável a todos que desejam discutir sem passionalismo o verdadeiro papel do médico e, por extensão, da medicina, na sociedade.

MÉDICO E O RIO, O

Histórias, experiências e lições de vida
Ana Lucia Coradazzi
Lucas Cantadori
R$62,80

Em estoque

O médico e o rio é um livro de histórias reais. Mais que isso: é um livro sobre humanidade. O leitor encontrará aqui pessoas comuns cuja vida foi transformada pelo câncer e, de alguma maneira, precisaram reinventar seus caminhos, tornando única a sua existência. Alguns desses caminhos são de dor ou de mágoa; outros, de superação e coragem. Há resiliência e compaixão nestas páginas, assim como momentos de medo e de desesperança, gentileza e crueldade, generosidade e indiferença. Ao fim de cada relato, fica claro que todos vamos morrer da mesma forma que vivemos – tudo depende das escolhas que fazemos a cada dia.
Mas o que torna esta obra ainda mais especial são seus autores – ambos médicos dedicados aos cuidados paliativos – e seu olhar delicado e solidário para as forças e as fragilidades de seus pacientes. Ana e Lucas revelam, a cada parágrafo, a coragem de se envolver nessas histórias, participar delas plenamente e, por isso mesmo, aprender com cada passo. Ao se colocar como parceiros de seus pacientes durante a travessia do “rio” da vida, eles nos revelam o encantamento e a complexidade da natureza humana.

Meditações Dirigidas

Roteiros para meditar em diferentes situações
Stephen Levine
R$92,10

Em estoque

Quem gosta de meditar terá neste livro um grande aliado. Nele podem ser encontradas orientações para todos os tipos de meditações, desde um texto singelo que nos mobiliza internamente para a tranqüilidade, passando por meditações mais profundas, de cura, até as leituras adequadas para o momento da morte. Um excelente guia, tanto para profissionais como para praticantes, experientes ou não.

Mente e o câncer, A

Um cientista explica como a mente pode enfrentar a doença
Mariano Bizzarri
R$81,80

Em estoque

Este livro percorre com rigor a história recente da relação mente-câncer, reunindo ampla documentação de experimentos científicos. Analisa fatos e conceitos, e indaga possíveis trajetórias futuras. A conclusão é a de que apenas uma abordagem integrada, envolvendo corpo, mente e espírito do paciente, garantindo uma terapia de apoio ao tratamento farmaco-cirúrgico-radiolágico é capaz de oferecer soluções consistentes.

Mito e Corpo

Uma conversa com Joseph Campbell
Stanley Keleman
R$48,20

Em estoque

As transformações na nossa moderna vida social e econômica têm sido tão rápidas que que nada pode ser considerado efetivamente estável. É necessário, portanto, encontrar diariamente novas interpretações em capos até então inexplorados, descobrindo seu próprio significado mítico e o papel mítico pessoal que estamos desempenhando.

Mulheres Famintas

Uma psicologia da anorexia nervosa
Angelyn Spignesi
R$48,20

Em estoque

Uma obra essencial que explora a anorexia através do imaginário, linguagem e metáforas espontaneamente produzidas pelos que sofrem deste mal. A autora conduz à dimensão simbólica da anorexia e à compreensão dos seus significados e conceitos mais profundos. O respeito da autora pela natureza da psique feminina fica evidente em cada página. Um convite para que as mulheres comecem a escrever sobre si mesmas, a partir de sua psique. Uma grande contribuição para o conhecimento do que é ser mulher.

Não Faça Nada, Só Fique Sentado

Um retiro de meditação budista ao alcance de todos
Sylvia Boorstein
R$51,00

Em estoque

Um livro indicado para aqueles que, eventualmente, já se sentiram atraídos pela meditação budista mas não souberam como começar a praticar; para aqueles que já tentaram ler outros manuais e não entenderam ou não conseguiram resultados satisfatórios. Este é, seguramente, o livro adequado para preencher seus anseios. A autora, Sylvia Boorstein, psicoterapeuta de origem judaica, consegue trazer o budismo para o cotidiano da vida moderna. Em linguagem clara e direta, ela explica os ensinamentos milenares do budismo, de um jeito fácil de entender, acreditar e praticar.Seguindo este guia, com dedicação e perseverança, o leitor estará se iniciando ou se aprofundando na prática da meditação budista.

O que é bom saber

Sobre alimentos, exercícios, medicamentos naturais e terapias alternativas que previnem e curam doenças
Paulo Eiró Gonsalves
R$57,10

Em estoque

A sabedoria popular não falha: remédios, plantas, verduras e frutas podem prevenir e curar uma série de enfermidades. E terapias alternativas e práticas corporais também ajudam a manter o organismo saudável. Este compêndio organizado pelo doutor Paulo Eiró traz informações úteis sobre recursos naturais acessíveis a qualquer um que busque qualidade de vida.

Olhar médico, O

Crônicas de medicina e saúde
Moacyr Scliar
R$64,20

Em estoque

Além de escritor, Moacyr Scliar é médico em atividade na saúde pública. Às vezes os dois ofícios se entrelaçam e ele escreve sobre medicina. É o caso da coluna “A cena médica”, que ele publica há doze anos no jornal Zero Hora, de Porto Alegre. O livro traz várias dessas crônicas. Escritos com humor e sabedoria, os textos são curtos e os temas, variados: doença e saúde, médicos e pacientes, sexualidade e esporte.

Pancadas na cabeça

As dificuldades na formação e na prática da medicina
Ana Lucia Coradazzi
Ricardo Caponero
R$57,10

Em estoque

A medicina é, sem dúvida, para os fortes. Os médicos precisam lidar desde muito cedo com angústias, controvérsias, desafios, incertezas. Seus sucessos e fracassos caminham de mãos dadas. Eles se envolvem em situações das quais a maior parte das pessoas fugiria, apavorada. Muitas vezes, cabe a eles executar o trabalho “sujo”. É também sobre eles que as maiores expectativas se depositam. Os médicos assumem sobre seus ombros responsabilidades que, em muitas culturas, são atribuídas a divindades. Este livro traz os percalços, as frustrações e os sofrimentos de seu dia a dia – tais como as dificuldades na formação do profissional de medicina, o primeiro contato com a morte, erro médico, entre outros –, além de discutir assuntos como a ética profissional e a relação médico-paciente e dar dicas a estudantes e jovens que pretendem ingressar nessa carreira. É assim, trocando experiências e expondo angústias, que as “pancadas na cabeça” tornam-se menos doloridas, mais fáceis de suportar.

Paz, Amor e Cura

Um estudo sobre a relação corpo-mente e a autocura
Bernie Siegel
R$84,60

Em estoque

O autor se inspira em histórias de pacientes que conseguiram a cura ou o retrocesso de gravíssimas enfermidades. Especialista em atendimento de pacientes terminais, profundamente dedicado à melhoria da qualidade de vida desses pacientes, ele confirma a importância da meditação, visualização e relaxamento na cura de doenças, bem como a influência benéfica do amor, alegria e paz de espírito.

Pedagogia e Mediação em Reuven Feuerstein

O processo de mudança em adultos com história de deficiência
Silvia Zanatta Da Ros
R$51,00

Em estoque

Partindo da tese de doutorado, em que estudou a modificabilidade na educação de jovens e adultos portadores de deficiência mental usando o método indicado pelo emérito educador israelense Feurstein, a autora preparou esta obra bastante elucidativa e que traz esperança tanto para as famílias quanto para os professores de portadores de deficiência. “Não me aceite como eu sou” é a frase chave para a modificação, pois assim tanto o portador da deficiência quanto seu interlocutor se comprometem com a possibilidade de mudança.