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A Love Story… with a happy ending

FlĂĄvio Gikovate
R$58,40

Technological advances and changes in society have led to the growth of individuality and the impoverishment of conventional love – which nonetheless prevails in the collective imagination as an ideal. This slow transformation, according to Flávio Gikovate, is excellent news. He believes that adults today have two options, both of which are much better than the possessive conventional relationships of old: to live alone, establishing more superficial emotional and physical connections; or to develop relationships based on what he calls +love, which respects individuality and can create ties capable of lasting a lifetime. In this work, Gikovate explains how to take the second path – definitely more difficult, but far more rewarding.

Acupuntura e medicina integrativa

Sabedoria milenar, ciĂȘncia e bem-estar
Mårio Sérgio Rossi Vieira
R$69,10

Reconhecida como especialidade mĂ©dica no Brasil desde 1995, a acupuntura vem sendo cada vez mais procurada por pacientes que desejam obter o alĂ­vio de diversos sintomas. Utilizada como tratamento complementar das mais variadas enfermidades – de insĂŽnia e depressĂŁo a infertilidade e lombalgia –, a acupuntura oferece o melhor da sabedoria milenar oriental aliada Ă  segurança e Ă  eficĂĄcia da medicina ocidental.Nesta obra, o mĂ©dico fisiatra MĂĄrio SĂ©rgio Rossi Vieira aborda, em linguagem clara e direta, os princĂ­pios que compĂ”em a medicina tradicional chinesa, as evidĂȘncias de que a acupuntura funciona, os vĂĄrios tipos de tratamento, as principais indicaçÔes do agulhamento, os benefĂ­cios da tĂ©cnica e as dĂșvidas mais comuns dos leigos. AlĂ©m disso, mostra como a acupuntura estĂĄ alinhada com uma nova visĂŁo de medicina, baseada na prevenção, na busca do equilĂ­brio do organismo, na qualidade de vida e no respeito ao paciente.

Alimentação saudåvel na infùncia

Conceitos, dicas e truques fundamentais
ClĂĄudia Lobo
R$53,00

Todo dia surgem informaçÔes de como oferecer uma alimentação saudåvel aos filhos. Produtos que parecem ricos em nutrientes fazem sucesso, mas logo suas desvantagens são desmascaradas. Pensando nisso, a nutricionista Clåudia Lobo criou um guia para ajudar os pais a oferecer uma alimentação saudåvel às crianças. Mudança de håbitos, organização e perseverança são alguns dos ingredientes apontados por ela. Imperdível.

Arte de educar, A

FlĂĄvio Gikovate
R$47,10

Em um dos momentos mais iluminados, Flåio Gikovate criou esta obra para educadores comprometidos com a responsabilidade de ajudar crianças e jovens a se tornarem cidadãos felizes e responsåveis. Com orientaçÔes precisas, este livro estå destinado a ser um companheiro inseparåvel de todo educador.

Cùncer e prevenção

Artur Malzyner
Daniele Evaristo Vieira Alves
Elge Werneck AraĂșjo JĂșnior
e mais 10 autores
R$53,00

Voltado para leigos, este livro, escrito por uma equipe multidisciplinar, explica o que é cùncer e como preveni-lo; aborda a prevenção primåria por meio de cirurgias, medicamentos, alimentação adequada e håbitos saudåveis; esclarece sobre a importùncia do diagnóstico precoce; e fala sobre os principais tipos de tratamento existentes. Fundamental para pacientes, familiares, psicólogos, enfermeiros etc.

Carne de soja

40 receitas gostosas e saudĂĄveis
Irene Olkowski
R$47,10

Em tempos de preocupação com a saĂșde e o corpo, nada melhor que uma alimentação saudĂĄvel para equilibrar o organismo. PorĂ©m, a comida natural tem fama de ser insĂ­pida ou pouco substanciosa. Na contramĂŁo dessa corrente, Irene Olkowski mostra que Ă© possĂ­vel comer alimentos saudĂĄveis que sejam ao mesmo tempo gostosos e nutritivos e que agradem a famĂ­lia inteira. Quando decidiu se tornar vegetariana, Irene procurou uma alternativa Ă  carne animal – e encontrou a saĂ­da na carne de soja, tambĂ©m conhecida como proteĂ­na texturizada de soja.As receitas deste livro sĂŁo o resultado de anos de experiĂȘncia da autora, que criou pratos saborosos e fĂĄceis de fazer. AlĂ©m de ensinar o preparo dos pratos passo a passo, ela indica combinaçÔes e sugere substituiçÔes caso o leitor nĂŁo tenha determinado ingrediente em casa. SĂŁo receitas de entradas, molhos, recheios, lanches, massas, tortas, aperitivos e pratos principais. O livro tambĂ©m traz textos de especialistas que reafirmam os benefĂ­cios da soja para o organismo.Carne de soja – 40 receitas gostosas e saudĂĄveis vai se transformar no seu maior aliado no caminho da saĂșde e do bem-estar!

Cigarro: um adeus possĂ­vel

FlĂĄvio Gikovate
R$75,70

Conseguir parar de fumar Ă© algo parecido com a conquista de uma medalha olĂ­mpica. É uma conquista que honra o vencedor, resgata sua auto-estima, a força e a confiança na razĂŁo. A obra Ă© uma proposta prĂĄtica e cheia de calor humano para vocĂȘ se livrar de vez desse inimigo Ă­ntimo. E da saudade dele.

Cirurgia bariĂĄtrica e para o diabetes

Um guia completo
Marcos Giansante
R$58,40

A obesidade Ă© fator de risco para diversas enfermidades, entre elas hipertensĂŁo, doenças cardiovasculares e, principalmente, o diabetes – que, em 2014, matou mais que o HIV. Hoje, a cirurgia bariĂĄtrica Ă© um procedimento seguro e eficaz, e reduz sobremaneira o surgimento dessas doenças relacionadas.Neste livro destinado a obesos e a seus amigos e familiares, o cirurgiĂŁo Marcos Giansante expĂ”e sua vasta experiĂȘncia no tratamento da obesidade. Em linguagem clara e sem jargĂ”es tĂ©cnicos – e de forma humana e integrativa –, ele responde Ă s principais dĂșvidas relacionadas ao tratamento cirĂșrgico da doença, como:‱ o papel da cirurgia bariĂĄtrica, principalmente na parte metabĂłlica, como tratamento complementar de doenças como o diabetes;‱ as principais tĂ©cnicas cirĂșrgicas utilizadas e as mais indicadas para cada caso;‱ o prĂ© e pĂłs-operatĂłrio;‱ a importĂąncia da alimentação e de atividades fĂ­sicas na qualidade de vida do obeso e pĂłs-operado.

Comida de criança

Ajude seu filho a se alimentar bem sempre
ClĂĄudia Lobo
R$112,60

Mostrando de maneira objetiva como montar um cardĂĄpio adequado Ă  realidade de cada famĂ­lia, este livro ensina quais alimentos escolher na hora de comprar e por que fazĂȘ-lo; como economizar tempo e dinheiro; e como preparar refeiçÔes rĂĄpidas e nutritivas. TambĂ©m sugere formas de transformar a prĂłpria criança em aliada no processo de educação alimentar e traz mais de 50 receitas nutritivas, ricamente ilustradas.

Como eu como?

Paulo EirĂł Gonsalves
R$56,10

As pessoas, felizmente, tĂȘm se preocupado cada vez mais com o quĂȘ comem. Mas Ă© preciso dar atenção tambĂ©m a como fazemos nossas refeiçÔes e este Ă© o objetivo deste livro.Aspectos como horĂĄrio, ambiente, utensĂ­lios utilizados, aspecto visual e nossa escolhas de dietas sĂŁo agregados aos sĂĄbios conselhos alimentares deste conceituado mĂ©dico e escritor.

Comunicação médico-paciente no tratamento oncológico, A

Um guia para profissionais de saĂșde, portadores de cĂąncer e seus familiares
Ricardo Caponero
R$70,60

Apesar de todos os avanços mĂ©dicos e tecnolĂłgicos das Ășltimas dĂ©cadas, o cĂąncer ainda Ă© considerado tabu para a maioria das pessoas. Assim, quando o indivĂ­duo descobre-se portador da doença, por vezes depara com uma espĂ©cie de “conspiração do silĂȘncio”, o que pode prejudicar o tratamento e provocar consequĂȘncias psicolĂłgicas profundas. Por outro lado, a equipe mĂ©dica nem sempre estĂĄ preparada para transmitir ao paciente informaçÔes claras, precisas e verdadeiras. Partindo de uma experiĂȘncia de mais de 30 anos com pacientes oncolĂłgicos, Ricardo Caponero explica aqui como estabelecer e manter uma comunicação respeitosa e franca com o portador de cĂąncer. AlĂ©m de ensinar tĂ©cnicas que ajudam na transmissĂŁo de informaçÔes – quase sempre difĂ­ceis –, ele aborda a comunicação como forma de tratamento, os entraves a ela, as possĂ­veis soluçÔes e os aspectos legais ligados ao exercĂ­cio da medicina. PorĂ©m, acima de tudo, quebra a aridez do tema relatando histĂłrias verĂ­dicas de confiança, entrega e encontro.

Coração: Manual do Proprietårio

Tudo o que vocĂȘ precisa saber para viver bem
Dr. Mauricio Wajngarten
R$56,10

O cardiologista MaurĂ­cio Wajngarten, alĂ©m de sua clĂ­nica, da atuação no Incor e em numerosos congressos no Brasil e no exterior, tem mais uma atividade que lhe proporciona grande prazer: participa regularmente de bate-papos na rĂĄdio Jovem Pan, sob o comando da jornalista Izilda Alves. Tendo em vista o enorme sucesso dessas entrevistas, decidiu publicar seu conteĂșdo em forma de manual.Coração: manual do proprietĂĄrio Ă© o livro que resultou desse trabalho e que a MG publica com o apoio da Fundação Zerbini e da Jovem Pan. Nele estĂŁo reunidas as informação que todos nĂłs gostarĂ­amos de saber sobre como funciona, como “quebra”, como se examina e como se conserta nossa preciosa mĂĄquina. Com fotos e ilustraçÔes.

Cuidados paliativos

Diretrizes para melhores prĂĄticas
Amilton Silva Junior
Ana Lucia Coradazzi
Andrea Diogo Sala
e mais 26 autores
R$95,50

O conhecimento do ser humano evolui continuamente em todas as ĂĄreas. Na medicina, porĂ©m, o avanço de uma ampla gama de tecnologias voltadas para o prolongamento da vida – desejo primitivo dos seres humanos – deu lugar Ă  tecnocracia. Esse movimento iludiu leigos (e muitos profissionais) e criou mitos, sobretudo o de que a morte poderia ser vencida. O problema Ă© que essa obstinação terapĂȘutica Ă© hoje, muitas vezes, fonte de sofrimento – e paradoxalmente pode resultar no abreviamento do tempo de vida.Assim, Ă© fundamental resgatar a qualidade do cuidar, nĂŁo sĂł do ponto de vista biolĂłgico, mas tambĂ©m mental e espiritual. NĂŁo se trata de abandonar o desenvolvimento tecnolĂłgico, mas de integrĂĄ-lo Ă  visĂŁo plural de cuidado.Partindo desse pressuposto, esta obra – escrita por uma equipe multidisciplinar – se baseia numa prĂĄtica integrativa, na qual todas as ĂĄreas de conhecimento trabalham juntas na busca da melhor qualidade de vida e da dignidade humana. Dividida em 16 capĂ­tulos, ela oferece protocolos seguros e eficazes que aliviam os principais sintomas dos pacientes que demandam atenção paliativa e traz uma sĂ©rie de opçÔes de tratamento. TambĂ©m sĂŁo abordados temas como plano avançado de cuidados e diretivas antecipadas de vontade, alĂ©m dos cuidados de fim de vida. Trata-se de uma referĂȘncia fundamental num campo que estĂĄ em franco desenvolvimento.

DĂĄ pra ser feliz… apesar do medo

FlĂĄvio Gikovate
R$79,70

Gikovate retoma o tema da felicidade com novo vigor e sabedoria. É um livro claro e bem conduzido em que ele aponta os tipos de felicidade, suas armadilhas, as bases para as alegrias da vida que levam ao bem-estar. Sua originalidade Ă© completada com a uma anĂĄlise sobre o grande vilĂŁo, o medo da felicidade.

De mĂŁos dadas

O olhar da slow medicine para o paciente oncolĂłgico
Ana Lucia Coradazzi
R$74,70

De mĂŁos dadas Ă© um livro desafiador. Ao mesmo tempo que compreende os avanços tecnolĂłgicos no diagnĂłstico e tratamento do cĂąncer, reconhece as perdas que tivemos no caminho, como a fragilidade das relaçÔes entre mĂ©dicos e pacientes, a perda da autonomia destes e de seus familiares durante o processo da doença e os malefĂ­cios que o excesso de tecnologia pode causar no cenĂĄrio oncolĂłgico. Partindo da teoria e da prĂĄtica da slow medicine – abordagem clĂ­nica que procura resgatar a dignidade do paciente por meio de conceitos como tempo, individualização, autonomia, qualidade de vida, segurança em primeiro lugar e uso parcimonioso da tecnologia – a obra propĂ”e caminhos para uma medicina mais sĂłbria, respeitosa e justa na ĂĄrea da oncologia. AlĂ©m disso, os relatos de casos emocionantes e humanos, marca registrada da dra. Ana Coradazzi, impactam positivamente tanto os profissionais da saĂșde como aqueles que sĂŁo cuidados por eles.

Deixar de fumar ficou mais fĂĄcil

Edição atualizada
Dra. Jaqueline Scholz Issa
R$47,10

O grande mĂ©rito deste simpĂĄtico trabalho Ă© tratar o assunto com respeito e objetividade. Ele informa o que Ă© necessĂĄrio saber, baseado em pesquisa e na longa prĂĄtica da autora, cardiologista que coordena o AmbulatĂłrio de Tratamento do Tabagismo do Instituto do Coração da FMUSP – Incor. Essencial para quem estĂĄ flertando com a idĂ©ia de parar de fumar, ou jĂĄ tentou largar o cigarro e nĂŁo conseguiu. PrefĂĄcio do Dr. Adib Jatene.

Deixar de ser gordo

FlĂĄvio Gikovate
R$56,10

A convicção de Gikovate é a de que as dietas para emagrecer engordam. Trata-se de um estudo psicólogico acerca da obesidade, que tem por objetivo ajudar as pessoas a se livrarem do problema. Este livro, que jå estå na sétima edição e foi revisado pelo autor, é para quem quer deixar de ser gordo e não apenas emagrecer temporariamente, à custa de regimes torturantes e ineficazes.

Dieta dissociada

Emagrecer com saĂșde comendo de tudo
JoĂŁo Cesar Castro Soares
R$56,10

Escrita por um mĂ©dico especialista no tratamento de obesidade, esta obra mostra como emagrecer com saĂșde, dissociando a dieta por meio da ingestĂŁo de carboidratos em um perĂ­odo do dia e de proteĂ­nas em outro, sem misturĂĄ-los – o que permite a qualquer pessoa perder atĂ© 10% do peso corporal em um mĂȘs, comendo bem. Sem promessas milagrosas, o autor explica tudo sobre essa dieta equilibrada, de baixa caloria e nutricionalmente balanceada. Traz ainda receitas nutritivas, saborosas e fĂĄceis de preparar.