Nadedja Calado entrevistou ontem, 18/02/2021, no programa CBN Noite Total, o psicólogo Ênio Brito Pinto, que falou sobre o tema de seu livro recém-lançado pela Summus, Dialogar com a ansiedade – Uma vereda para o cuidado. Assista ao vídeo abaixo.

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Conheça o livro:
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DIALOGAR COM A ANSIEDADE
Uma vereda para o cuidado
Autor: Ênio Brito Pinto
SUMMUS EDITORIAL

Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são “controlar” e “lutar”. E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. Assim, devemos compreendê-la como uma das mais importantes defesas de que dispomos para lidar com o mundo. Porém, se a ansiedade não é acolhida e olhada com aceitação, pode se transformar de saudável em patológica. O desconforto que ela provoca nos chama ao cuidado. Nesta obra – dirigida a terapeutas e a todos aqueles que vivenciam esse estado cotidianamente –, Ênio Brito Pinto parte da perspectiva gestáltica para mostrar que é possível usar a ansiedade a nosso favor, fazendo-a dialogar com a liberdade, a criatividade e a esperança.

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