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PNL e Saúde

Recursos da PNL para uma vida saudável
Ian McDermott
Joseph O' Connor
R$74,50

Os autores sugerem como utilizar os conceitos da PNL para entender aspectos do funcionamento do nosso corpo e a relação entre corpo-mente, de modo a percebermos como o estado de espírito pode afetar a nossa saúde e bem-estar. Reunindo pesquisas médicas a técnicas de PNL, nos é oferecida uma visão diferenciada das noções de saúde e doença e como lidar com as situações psicológicas adversas que atuam sobre nosso sistema imunológico.

Drogas

Perguntas e respostas
Ivan Mario Braun
R$67,90

Tudo que um leigo ou profissional iniciante precisa saber sobre as adições (vícios) está neste livro escrito por um psiquiatra conceituado. Ele trata de problemas com álcool, cigarro e drogas leves e pesadas com explicações específicas, inclusive sobre os princípios dos medicamentos mais utilizados na atualidade. Útil para o próprio doente, para os familiares e para profissionais que trabalham na área.

Frutas que curam

Paulo Eiró Gonsalves
R$64,20

Há muito tempo são conhecidas as virtudes curativas das frutas, largamente empregadas no tratamento dos mais diversos males. Neste livro o Dr. Paulo Eiró apresenta as propriedades terapêuticas e o modo de emprego das frutas nas várias doenças. De forma extremamente prática, o leitor terá informações sobre as várias doenças, bem como sobre as frutas utilizadas para seu tratamento.

Maus hábitos alimentares

Esclarecendo suas dúvidas
Paulo Eiró Gonsalves
R$48,30

Às vezes sabemos que determinada coisa não é muito saudável, mas, na dúvida, continuamos a usá-la. Outras vezes, desconhecemos totalmente a composição do que ingerimos. Este livro vai ajudar a esclarecer todas as dúvidas sobre o teor dos “maus” alimentos, naturais ou manipulados, e será de grande ajuda para quem já percebeu que a boa saúde requer bons hábitos alimentares.

Compreendendo as Doenças

Pequeno Manual do Profissional de Saúde
John Ball
R$96,50

Este livro explica com o mínimo de jargão médico, como as doenças começam, quais os principais sintomas e como elas podem nos afetar. Ele é dirigido a paramédicos. àqueles que trabalham com medicina alternativa ou áreas afins e que precisam ter uma compreensão abrangente sobre doenças em geral. Com ilustrações e tabelas que facilitam sua utilização.

FIBROMIALGIA SEM MISTÉRIO

Um guia para pacientes, familiares e médicos
Manuel Martínez-Lavín
R$64,20

Este livro esclarece vários aspectos de um problema de saúde polêmico e ainda não totalmente compreendido nem mesmo pela classe médica: a fibromialgia. Apresenta os principais sinais e sintomas dessa doença, explica por que seu diagnóstico é tão difícil e apresenta alguns conceitos importantes que explicam a provável causa e as possibilidades de tratamento do problema.

Vivenciando a Cabala

A sabedoria antiga e as imagens mentais no dia a dia
Gerald Epstein
R$57,10

O renomado psiquiatra Gerald Epstein, pioneiro no estudo e na aplicação das imagens mentais, oferece aqui uma abordagem contemporânea da Cabala por meio de exercícios de visualização. Durante a leitura, descobrimos novas perspectivas para os problemas, antevemos que a mudança é possível e nos abrimos para a espiritualidade. Com mais de 60 exercícios, a obra percorre um dia típico vivenciado por todos e aponta os desafios com que deparamos no cotidiano – de concentrar-se pela manhã a eliminar a insônia à noite. Além disso, Epstein mostra como combater a ansiedade e a dúvida, lidar com problemas financeiros e enfrentar dores físicas e emocionais.

Meditações Dirigidas

Roteiros para meditar em diferentes situações
Stephen Levine
R$92,10

Quem gosta de meditar terá neste livro um grande aliado. Nele podem ser encontradas orientações para todos os tipos de meditações, desde um texto singelo que nos mobiliza internamente para a tranqüilidade, passando por meditações mais profundas, de cura, até as leituras adequadas para o momento da morte. Um excelente guia, tanto para profissionais como para praticantes, experientes ou não.

Medicina e meditação

Um médico ensina a meditar
Roberto Cardoso
R$53,10

Médico há mais de vinte anos e meditador há mais tempo ainda, o autor mostra com precisão várias técnicas de meditação e os seus benefícios para a saúde. Sem qualquer orientação religiosa, filosófica ou moral, trata-se de uma obra para ler, aprender e praticar. Edição revista, atualizada e ampliada.

Deixar de fumar ficou mais fácil

Edição atualizada
Dra. Jaqueline Scholz Issa
R$42,80

O grande mérito deste simpático trabalho é tratar o assunto com respeito e objetividade. Ele informa o que é necessário saber, baseado em pesquisa e na longa prática da autora, cardiologista que coordena o Ambulatório de Tratamento do Tabagismo do Instituto do Coração da FMUSP – Incor. Essencial para quem está flertando com a idéia de parar de fumar, ou já tentou largar o cigarro e não conseguiu. Prefácio do Dr. Adib Jatene.

Entenda a obesidade e emagreça

Alfredo Halpern

O autor apresenta as verdades científicas (e as gordas mentiras) sobre as chances que você tem de emagrecer. E como chegar lá, sem ser explorado e sem sofrimento. Aponta por que os regimes e as dietas, em geral, engordam mais do que emagrecem, as alternativas para sair do efeito sanfona, a verdade sobre as gorduras localizadas, e nove práticas e rotinas para você poder começar a perder peso.

Dor

Um estudo multidisciplinar
Maria Margarida M. J. de Carvalho

A compreensão da dor é até hoje um dos maiores desafios para a ciência. Assim, as manifestações de dor passaram a constituir um dos campos mais atuais de estudo dos profissionais de saúde. Por meio da contribuição de especialistas provenientes das mais diversas áreas, este livro busca abordar o fenômeno da dor em sua multidimensionalidade e traçar um quadro do estudo da dor no Brasil. Os processos das diferentes expressões de dor são aqui focalizados em busca de uma compreensão ampla do fenômeno, bem como suas características em nossa sociedade.

Programa de Treinamento da Visão

Edward Friedman
Kalia Lulow

Um útil e prático programa de manutenção e melhora da visão, com numerosos exercícios. Bastante ilustrado, com exercícios para a visão normal, miopia, hipermetropia, astigmatismo. Serve também para a prevenção de problemas da visão a partir da infância e orienta quanto ao uso de óculos comuns e lentes de contato.

Tem alguma coisa errada comigo…

Como detectar, entender e tratar a síndrome dos ovários policísticos
Ademir Carvalho Leite Júnior
R$51,00

Este livro traz duas informações muito importantes para adolescentes e jovens do sexo feminino que apresentam um ou mais dos sintomas a seguir de forma persistente: acne, pêlos em excesso, problemas menstruais, obesidade, infertilidade e queda de cabelos.A primeira informação, não muito agradável, é que isso pode indicar a presença de uma doença denominada síndrome dos ovários policísticos.A segunda é boa: a doença é tratável e curável! Conheça tudo sobre a síndrome – a sop – nesta obra de um dermatologista com especialização no assunto. O Dr. Ademir Júnior elaborou um texto cuidadoso, informativo e de fácil compreensão para ser lido por profissionais e por leigos interessados no assunto, jovens e adolescentes em especial.

Biopsiquiatria

Mente, ânimo e medicina
Donald F. Klein
Paul H. Wender

Este livro atualiza o leitor informando-o sobre esta nova abordagem teórico-prática, a psiquiatria biológica, que vem conseguindo um progressivo sucesso, ultrapassando os resultados obtidos pelos tratamentos psiquiátricos tradicionais. Os autores nos oferecem uma vasta quantidade de informações e relatam vários casos fascinantes, fornecendo base para uma escolha terapêutica bem fundamentada.

Pós-parto e Amamentação

Dicas e Anotações
Marcus Renato de Carvalho
Vitória Pamplona

Este é um guia utilíssimo e inédito para gestantes, preparando-as para os dias seguintes ao parto. Claro e conciso, o livro aborda todos os assuntos referentes à alimentação do bebê e aos aspectos psicológicos da mãe no delicado período pós-parto.

Caminhos Naturais de Nutrição

Herta Karp Wiener
R$42,80

Grande parte da literatura sobre nutrição é de autores estrangeiros. Este livro surge exatamente como uma contribuição, que nasce das experiências vividas em nosso meio, para que possamos nos orientar para uma alimentação mais saudável. O livro contém, além de cardápios, um capítulo com receitas simples e acessíveis.

Emagrecimento Não É Só Dieta

Terezinha Belmonte

Este livro nos convida a uma séria reflexão sobre a obesidade, suas causas, seus efeitos, apontando caminhos para soluções e, acima de tudo, desmistificando as propostas mágicas que envolvem as dietas em geral.