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Carne de soja
40 receitas gostosas e saudáveis
R$47,10Em tempos de preocupação com a saúde e o corpo, nada melhor que uma alimentação saudável para equilibrar o organismo. Porém, a comida natural tem fama de ser insípida ou pouco substanciosa. Na contramão dessa corrente, Irene Olkowski mostra que é possível comer alimentos saudáveis que sejam ao mesmo tempo gostosos e nutritivos e que agradem a família inteira. Quando decidiu se tornar vegetariana, Irene procurou uma alternativa à carne animal – e encontrou a saída na carne de soja, também conhecida como proteína texturizada de soja.As receitas deste livro são o resultado de anos de experiência da autora, que criou pratos saborosos e fáceis de fazer. Além de ensinar o preparo dos pratos passo a passo, ela indica combinações e sugere substituições caso o leitor não tenha determinado ingrediente em casa. São receitas de entradas, molhos, recheios, lanches, massas, tortas, aperitivos e pratos principais. O livro também traz textos de especialistas que reafirmam os benefícios da soja para o organismo.Carne de soja – 40 receitas gostosas e saudáveis vai se transformar no seu maior aliado no caminho da saúde e do bem-estar!
Cigarro: um adeus possível
R$75,70Conseguir parar de fumar é algo parecido com a conquista de uma medalha olímpica. É uma conquista que honra o vencedor, resgata sua auto-estima, a força e a confiança na razão. A obra é uma proposta prática e cheia de calor humano para você se livrar de vez desse inimigo íntimo. E da saudade dele.
Cartilha da nova mãe, A
R$47,10Nesta obra, uma seqüência do “Minha querida mamãe”, Gaiarsa mostra a enorme importância do papel de mãe.Ele não se refere à maternidade santificada e estereotipada, mas sim à tarefa que cabe às mães de educar seres humanos que podem mudar o destino do planeta. Um papel político e social, portanto, uma obra instigante para pessoas em busca de novos modelos.
Conheça a página em homenagem ao centenário de nascimento de Gaiarsa:
https://informe.gruposummus.com.br/gaiarsa100anos
Casal em Crise, O
R$78,80Uma coletânea que reúne os mais importantes pesquisadores e terapeutas da Europa e EUA em torno da complexa problemática do casal em transformação. Com abordagens que vão da Psicanálise à Teoria Sistêmica, tratando de questões como a sexualidade, os filhos, a desintegração e reconstituição do casal, esta obra é fundamental para todos os interessados nos novos caminhos das relações conjugais.
Cenas Familiares
Psicodrama e ideologia
R$56,10Através de estudos de caso, o autor analisa a representação das famílias no processo psicodramático: como são valorizadas as relações de poder e as relações afetivas, destacando-se os valores referentes à sexualidade. Do ponto de vista teórico, o psicodrama, fundamentado na teoria dos papéis, é visto como a expressão da ideologia tal como ela circula nas relações familiares.
Céu da boca
Lembranças de refeições da infância
R$53,00Nesta obra, 18 pessoas de diferentes áreas profissionais escrevem sobre a lembrança que lhes ocorreu quando convidados a rememorarrefeições e sabores da infância e adolescência. Textos de puro prazer que remetem o leitor de volta às suas próprias raízes e vivências, num exercício sensorial de memória.
Cidadania, surdez e linguagem
Desafios e realidades
R$89,90O livro trata de uma das pricipais questões que se tem ao lidar com o indivíduo surdo: o papel da língua de sinais no contexto ensino-aprendizagem. Em decorrência do fato de a língua ser imprescindível para que o surdo possa se constituir como sujeito do mundo, são discutidas questões relativas à família e à comunidade, trazendo contribuições para a compreensão da proposta de ensino bilíngüe para sujeitos surdos.
Cidadão Corpo
Identidade e autonomia do movimento
R$79,90O autor é um dos mais consagrados dançarinos e coreógrafos do Brasil, estudioso do corpo e do movimento e pesquisador da dança e do movimento ao redor do mundo. Seus cursos de dança e linguagem corporal têm sido efetivamente terapêuticos para milhares de alunos nos últimos vinte anos. Neste livro, ele apresenta os princípios teóricos de seu método. Em formato 21 x 28 cm, ricamente ilustrado com fotos e diagramas, a obra apresenta o resultado de duas décadas de pesquisas e trabalho com as mais diversas formas de dança, consciência das possibilidades corporais e manifestações expressivas através do corpo.
Cartas de um Sobrevivente
O caminho da cura através da transformação interior
R$74,70Esta obra mostra a continuidade do trabalho de Carl Simonton, descrito no já consagrado “Com a vida de novo”, acrescida de cartas-depoimento uma pessoa que passou pelo programa. É uma versão atualizada da abordagem do Centro Simonton que envolve os processos físicos, mentais e espirituais do paciente de câncer, colaborando de forma poderosa para o seu tratamento.
Ciúme
O lado amargo do amor
R$47,10O autor, que é psiquiatra, mergulha no tema do ciúme, mostrando as causas de seu surgimento e suas conseqüências para as relações afetivas – como dependência, perda de auto-estima e até distúrbios psicológicos graves. Ele também aponta saídas para situações neuróticas. Afinal, o ciúme acaba transformando o amor, sentimento altruísta por natureza, no mais exacerbado egoísmo.
Círculos de mulheres
As novas irmandades
R$106,40Nos últimos anos, o poder feminino virou assunto no mundo todo. Movimentos como o #MeToo, que convoca as vítimas de assédio a se pronunciar, impulsionaram profundas transformações na sociedade. A cada minuto são criados grupos, presenciais ou virtuais, para que as mulheres se apoiem mutuamente para lutar por causas que considerem justas. Nunca antes a irmandade feminina foi tão reconhecida e valorizada.No Brasil, isso também é realidade, como bem exemplificam os círculos de mulheres. Nesses grupos, discutem-se assuntos caros a suas integrantes, que mergulham numa jornada de cura e ressignificação de si mesmas – inclusive com reflexos no seu entorno social. Questões sociais, políticas e reivindicativas de direitos femininos; maternidade, parto, sexualidade; religiosidade e devoção; e empoderamento de mulheres negras e lésbicas são alguns dos temas analisados.Neste livro, Beatriz Del Picchia e Cristina Balieiro – ambas grandes estudiosas do feminino e condutoras de círculos – desvendam esse universo e apontam os inúmeros benefícios sentidos por quem dele participa. Ali, as mulheres se permitem ouvir e ser ouvidas num ambiente acolhedor; aprendem mais sobre si mesmas e entram em contato com histórias incríveis e inspiradoras; conhecem pessoas que têm valores semelhantes e com as quais passam a contar no dia a dia.Por meio de entrevistas realizadas com 13 condutoras com perfis muito diferentes, as autoras descortinam a mágica dos círculos e nos inspiram a olhar para dentro de nós e para as que estão ao nosso lado.
Codependência
O transtorno e a intervenção em rede
R$103,90Este é o resultado de um trabalho de sistematização. Ele aprofunda conceitos de psicopatologia, de desenvolvimento humano e prática metodológica de trabalhos científicos. Seu objetivo é o de estudar formas de intervenção que possam favorecer o sujeito para que atue efetivamente com seu grupo, priorizando o indivíduo em seu contexto familiar e social. É um profundo estudo sobre a questão da codependência.
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Como agarrar um marido
Versão Gay
R$70,60Todo gay diz que sonha com o príncipe encantado, mas aí vai procurá-lo nos lugares mais improváveis de achar um relacionamento sério, como saunas e boates. Nessa bem-humorada fotografia do comportamento gay urbano, o autor dá ótimas dicas sobre como encontrar – e manter – um marido gay.
Como analisar filmes e séries na era do streaming
R$56,10A ânsia por narrativas que expliquem o mundo, inspirem jornadas individuais, tragam contentamento ou amenizem sofrimentos está presente ao longo de toda a história da humanidade, mas se ampliou ao longo dos séculos 20 e 21. Hoje, tais narrativas estão consolidadas em produtos audiovisuais, como filmes e séries.
Nesta obra, Leonardo Moura baseia-se em pensadores contemporâneos e na obra do escritor Raymond Williams (1921-1988) para analisar por que alguns produtos audiovisuais sobressaem a outros. Para tanto, enfoca o filme brasileiro Marighella e a série britânica Years and years. Cruzando as narrativas desses produtos com o tempo em que suas histórias se inserem, o autor aponta elementos residuais, dominantes e emergentes que devem ser levados em conta para o sucesso das produções. Obra fundamental para profissionais e estudantes do audiovisual brasileiro (produtores, veículos, agências), profissionais de pesquisa de mercado e pesquisadores acadêmicos.
“A arte, também enquanto cultura, até mesmo aquela produzida em escala, é a janela para a compreensão deste mundo. É assim que um livro, um filme ou uma série tornam-se o nosso espelho. Produzir novas formas de relatar o mundo é produzir novas formas de enxergá-lo.”
Leonardo Moura
Como eu como?
R$56,10As pessoas, felizmente, têm se preocupado cada vez mais com o quê comem. Mas é preciso dar atenção também a como fazemos nossas refeições e este é o objetivo deste livro.Aspectos como horário, ambiente, utensílios utilizados, aspecto visual e nossa escolhas de dietas são agregados aos sábios conselhos alimentares deste conceituado médico e escritor.
Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falar
R$109,20Um best seller nos Estados Unidos, com mais de três milhões de exemplares vendidos. As autoras desenvolvem um método efetivo e respeitoso para o diálogo com as crianças. O livro é ilustrado com divertidos quadrinhos que demonstram situações concretas e oferecem soluções inovadoras para problemas comuns em famílias, como lidar com sentimentos negativos, expressar emoções, conseguir a cooperação das crianças e resolver conflitos.
Como nascem os pais
Crônicas de um pai despreparado
R$69,90O bebê chegou. E agora? Do mesmo autor do best-seller Diário de um grávido, este livro traz textos deliciosos sobre o adorável e doloroso processo de tornar-se pai. Renato fala, de forma apaixonada e ácida, dos dois primeiros anos da vida de sua filha. Relatando episódios aparentemente comuns na vida de qualquer pai participante, ele constata que a vida mudou, em geral para melhor.