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Acupuntura e medicina integrativa

Sabedoria milenar, ciência e bem-estar
Mário Sérgio Rossi Vieira
R$62,80

Em estoque

Reconhecida como especialidade médica no Brasil desde 1995, a acupuntura vem sendo cada vez mais procurada por pacientes que desejam obter o alívio de diversos sintomas. Utilizada como tratamento complementar das mais variadas enfermidades – de insônia e depressão a infertilidade e lombalgia –, a acupuntura oferece o melhor da sabedoria milenar oriental aliada à segurança e à eficácia da medicina ocidental.Nesta obra, o médico fisiatra Mário Sérgio Rossi Vieira aborda, em linguagem clara e direta, os princípios que compõem a medicina tradicional chinesa, as evidências de que a acupuntura funciona, os vários tipos de tratamento, as principais indicações do agulhamento, os benefícios da técnica e as dúvidas mais comuns dos leigos. Além disso, mostra como a acupuntura está alinhada com uma nova visão de medicina, baseada na prevenção, na busca do equilíbrio do organismo, na qualidade de vida e no respeito ao paciente.

Soltar as muletas

Um olhar diferente sobre as drogas e a adição
Hermann Schreck Malgor
R$67,90

Em estoque

Em 18 de junho de 1971, o então presidente dos Estados Unidos Richard Nixon declarou que a guerra às drogas – ilícitas, que fique bem claro – deveria ser prioridade em seu país. A partir de então, diversas nações do mundo, em maior ou menor grau, entraram nessa cruzada, que continua até hoje. No entanto, ao contrário do que se esperava, seus resultados são bastante questionáveis: aumento do consumo de drogas, explosão do número de mortes ligadas ao tráfico e enriquecimento estratosférico dos narcotraficantes. Por outro lado, substâncias consideradas legais – como tabaco, álcool e medicamentos controlados – continuam a provocar estragos na vida de centenas de milhares de pessoas. Os dependentes químicos são cada vez mais estigmatizados, ao mesmo tempo que o Estado e a sociedade os desprezam e ignoram. Quando não estão abandonados à própria sorte, são confrontados com ações compulsórias de tratamento e reclusão, em vez de usufruir de políticas públicas que lhes permitam recuperar a dignidade e a vontade de viver.Voz dissonante nesse campo, o psicólogo uruguaio Hermann Schreck Malgor analisa profundamente a questão da adição de outro viés: o de que as drogas não são o problema, mas a solução que os dependentes encontraram, naquele momento, para sobreviver a um intenso sofrimento emocional. Com ampla experiência clínica, baseada nos ensinamentos da Gestalt-terapia, o autor apresenta diversos relatos de casos em que a adição foi superada não mediante a abstinência ou a reclusão, mas quando dores antigas foram ouvidas, validadas e curadas. Em capítulos curtos e inteligentes, ele utiliza uma linguagem fluida e não técnica para nos trazer verdades extremamente incômodas, que nos farão questionar diversos paradigmas que repetimos há décadas quando o assunto é drogas.

Descobrindo o Prazer

Uma proposta de crescimento sexual para a mulher
Júlia Heiman
Leslie e Joseph LoPiccolo
R$90,60

Em estoque

Este livro nos oferece, não uma fórmula mágica, mas as bases para aprender mais sobre a sexualidade feminina. Com um texto muito especial, escrito para mulheres que querem entrar num processo de autotransformação e assim reorganizar e ampliar seu universo sexual.

Círculos de mulheres

As novas irmandades
Beatriz Del Picchia
Cristina Balieiro
R$96,70

Em estoque

Nos últimos anos, o poder feminino virou assunto no mundo todo. Movimentos como o #MeToo, que convoca as vítimas de assédio a se pronunciar, impulsionaram profundas transformações na sociedade. A cada minuto são criados grupos, presenciais ou virtuais, para que as mulheres se apoiem mutuamente para lutar por causas que considerem justas. Nunca antes a irmandade feminina foi tão reconhecida e valorizada.No Brasil, isso também é realidade, como bem exemplificam os círculos de mulheres. Nesses grupos, discutem-se assuntos caros a suas integrantes, que mergulham numa jornada de cura e ressignificação de si mesmas – inclusive com reflexos no seu entorno social. Questões sociais, políticas e reivindicativas de direitos femininos; maternidade, parto, sexualidade; religiosidade e devoção; e empoderamento de mulheres negras e lésbicas são alguns dos temas analisados.Neste livro, Beatriz Del Picchia e Cristina Balieiro – ambas grandes estudiosas do feminino e condutoras de círculos – desvendam esse universo e apontam os inúmeros benefícios sentidos por quem dele participa. Ali, as mulheres se permitem ouvir e ser ouvidas num ambiente acolhedor; aprendem mais sobre si mesmas e entram em contato com histórias incríveis e inspiradoras; conhecem pessoas que têm valores semelhantes e com as quais passam a contar no dia a dia.Por meio de entrevistas realizadas com 13 condutoras com perfis muito diferentes, as autoras descortinam a mágica dos círculos e nos inspiram a olhar para dentro de nós e para as que estão ao nosso lado.

Não minta pra mim! Psicologia da mentira e linguagem corporal

Paulo Sergio de Camargo
R$71,60

Em estoque

Fruto de mais de 15 anos de pesquisa sobre o tema, este livro trata da linguagem corporal e, especialmente, da mentira. O objetivo é revelar ao leitor um meio prático de reconhecer as mentiras, lidar com os mentirosos e evitar as armadilhas que as mentiras impõem em diversos contextos: em casa, na escola, no ambiente de trabalho, na política. O tema é tratado tanto do ponto de vista científico como do prático, com exemplos do dia a dia das pessoas, mostrando desde os motivos pelos quais elas mentem à identificação da mentira por meio da observação da linguagem corporal. O autor não imprime um tom moralista, mas defende que não se constrói algo bom com base na mentira.

Emagreça pela Cabeça

Antonio C.M Godoy
R$42,80

Em estoque

Muito gratificante, além das técnicas de emagrecimento apresentadas, é a confiança intrínseca que acompanha este livro. Com sua técnica, o dr. Godoy quebra tabus, mostra que o obeso pode conviver socialmente durante o processo de emagrecimento, pode se gostar, manter sua auto-estima e, de quebra, cuidar da saúde, combatendo o estresse e retardando o envelhecimento.

Ex-marido, pai presente

Dicas para não cair na armadilha da alienação parental
Roberta Palermo
R$42,80

Em estoque

Destinado aos homens que vivenciam cotidianamente o problema da alienação parental – situação em que a mãe afasta deliberadamente os filhos do ex-marido –, este livro traz informações fundamentais para aqueles que desejam evitar e reverter o problema, conquistando assim o direito de participar da vida e do desenvolvimento dos filhos. Com dicas objetivas, ele é uma importante ferramenta para fortalecer a relação pai-filho.

Ações afirmativas em educação

Experiências brasileiras
Cidinha da Silva
Cristiano Augusto da Silva
Eduardo Henrique Pereira de Oliveira
e mais 5 autores
R$87,80

Em estoque

Este livro busca aprofundar o debate sobre as ações afirmativas, ampliando-o para além das cotas. São apresentados programas que visam garantir o acesso, a permanência e o sucesso de negros/as na universidade, possibilitando a realização do sonho de jovens que vivenciam processos estruturais de exclusão; são discutidas as metodologias de seleção de pessoas negras nesses projetos; são abordadas a África e a Afro-Ascendência na perspectiva da cultura construída pela matriz banto. Finalmente, são considerados os principais aspectos da discussão sobre as cotas para negros/as, especialmente o falso dilema – quem é negro/a no Brasil? – uma vez que, quando se trata de garantir direitos, a pessoa negra se desvanece na decantada miscigenação racial brasileira.

Crônicas da surdez

Paula Pfeifer
R$53,10

Em estoque

Nesta obra, Paula Pfeifer discute um assunto que, por vezes, se torna tabu: a deficiência auditiva, que tanto afeta a comunicação e a interação humanas. Porém, a autora passa longe da autocomiseração e mostra que os surdos podem e devem levar uma vida feliz, independente e produtiva. Dividido em três partes, o livro relata como Paula lidou com as dificuldades e as agruras da surdez, traz textos que ela escreveu no blogue Crônicas da Surdez – que tem milhares de acessos mensais –, além de apresentar depoimentos emocionantes de leitores. Temas como preconceito, tecnologia, mercado de trabalho e bullying são apresentados de forma leve, sem julgamentos, permitindo aos deficientes auditivos, a seus familiares e a profissionais de saúde refletir sobre as experiências cotidianas e sobre a capacidade de superação inerente a todos nós.

Coragem de ser

Relatos de homens, pais e homossexuais
Fábio Paranhos
Vera Moris
R$51,00

Em estoque

Contrariando o senso comum, estudo recente realizado na Universidade de Toronto, no Canadá, estimou que mais da metade dos pais homossexuais era composta por pais biológicos e não adotivos. De início, essa informação gera questionamentos do tipo: por que se casou e teve filhos se sabia ser gay? Por que escondeu o fato da família? Trata-se de um ato de covardia?Este livro mostra que esse raciocínio, mais que incorreto, é preconceituoso. Esses homens se casaram com parceiras por quem estavam apaixonados e com elas tiveram filhos. Viveram, entre o namoro e o casamento, uma vida satisfatória. Para alguns, encontrar a mulher amada depois de uma infância e de uma adolescência problemáticas representava a possibilidade de constituir família. Porém, mais tarde, eles constataram aquilo que não conseguiam mais esconder: a inevitável atração – tanto sexual quanto afetiva – por pessoas do mesmo sexo.Como agir diante de tal constatação? Que fazer quando se percebe que não se pode mais enganar a si mesmo? Como não machucar as pessoas que ama – pais, amigos, parentes próximos e, sobretudo, a esposa e os filhos?Neste livro, Vera Moris e Fabio Paranhos apresentam 15 depoimentos de homens que assumiram a homossexualidade depois de ter formado uma família. A vergonha, a dor e a culpa aparecem nos relatos, assim como a esperança, a capacidade de superação e o amor incondicional pelos filhos. Dedicado àqueles que estão enfrentando essa situação e sentem-se isolados, o livro também se destina à família desses homens tão corajosos, sendo indicado ainda para terapeutas e coordenadores de grupos de apoio.

Maus hábitos alimentares

Esclarecendo suas dúvidas
Paulo Eiró Gonsalves
R$48,30

Em estoque

Às vezes sabemos que determinada coisa não é muito saudável, mas, na dúvida, continuamos a usá-la. Outras vezes, desconhecemos totalmente a composição do que ingerimos. Este livro vai ajudar a esclarecer todas as dúvidas sobre o teor dos “maus” alimentos, naturais ou manipulados, e será de grande ajuda para quem já percebeu que a boa saúde requer bons hábitos alimentares.

Uma outra verdade

Perguntas e respostas para pais e educadores sobre homossexualidade na adolescência
Claudio Picazio
R$42,80

Em estoque

A adolescência é, por si só, uma fase complexa. Porém, quando o jovem se descobre homo ou bissexual, as complicações aumentam. Especialista no atendimento desse público, Claudio Picazio aborda neste livro os problemas enfrentados pelos adolescentes LGBT e aponta soluções baseadas na ética e no resgate da dignidade.

Tramas da cor

Enfrentando o preconceito no dia-a-dia escolar
Rachel de Oliveira
R$42,80

Fora de catálogo

Com sensibilidade e singeleza, a autora utiliza um relato ficcional dos problemas enfrentados por uma menina negra em sua escola para abordar as questões básicas do racismo por parte de crianças e adultos em nossos estabelecimentos de ensino. Sugere posturas saudáveis para enfrentar os problemas mediante o incremento da auto-estima e o conhecimento de figuras ilustres da história negra.

Além da lógica

Utilizando sistemas para a criatividade e a resolução de problemas
Ian McDermott
Joseph O' Connor
R$90,60

Fora de catálogo

Apresenta a arte de pensar utilizando sistemas, o que significa empregar padrões de pensamento que vão além dos fatos isolados e conceitos lógicos tradicionais, estabelecendo conexões mais profundas entre os eventos. Fundamental, já que a noção de sistema se encontra presente em quase todos os aspectos da vida.

Avós e sogras

Dilemas e delícias da família moderna
Elizabeth Monteiro
R$47,10

Em estoque

Que papel é reservado às avós no mundo de hoje? E às sogras? Certamente elas não são mais aquelas velhinhas que passavam o dia todo tricotando. Hoje, trabalham fora, cuidam ativamente dos netos e muitas vezes sustentam toda a família. Nesta obra, Betty Monteiro fala sobre o lugar dos avós na sociedade moderna, aponta limites para a intervenção na família e aponta caminhos para uma convivência intergeracional harmoniosa.

Doenças que você tem… e não sabe!, As

Nicolas Schor
R$54,30

Fora de catálogo

Um livro para quem busca um novo estilo de vida com qualidade. O autor, médico homeopata, sugere como devemos viver para alcançar o bem-estar e a saúde. A relação entre o corpo e as emoções, diferentes conceitos de saúde e doença, questões comportamentais, estresse, depressão e outros assuntos são abordados de maneira simples e coloquial, com boas pitadas de humor.

Culpa é da mãe, A

Reflexões e confissões acerca da maternidade
Elizabeth Monteiro
R$92,10

Em estoque

Neste livro emocionante e catárquico, a psicoterapeuta Elizabeth Monteiro relata suas experiências – muitas vezes desastradas – como mãe de quatro filhos. Partindo das relações familiares na época de sua avó e passando pela própria infância, ela mostra que as mães, independentemente da geração, erram. Mas não devem se sentir culpadas por isso. Prefácio de Lya Luft.

Imagens que curam

Práticas de visualização para a saúde física e mental
Gerald Epstein
R$76,00

Em estoque

As últimas descobertas da ciência comprovam que corpo e mente são indissociáveis, principalmente quando se trata de saúde. Neste livro, o dr. Gerald Epstein, baseado em sua prática como médico e terapeuta, ensina técnicas de visualização que ajudam a curar os mais diversos distúrbios, como depressão, asma, artrite, hipertensão, ansiedade e tensão pré-menstrual.